Hogyan kezeljük a Bone Spur

Bár sok csont sarkantyút nem derül fény , abban az esetben azok, akik diagnosztizált , több kezelési lehetőségek. Csont kezelések homlok felé lehet irányítani a tünetek , az oka , vagy maga a csont homlok . Mindenesetre , az is fontos , hogy bele megelőző intézkedéseket, hogy elkerüljék a jövőbeli csont sarkantyút . Utasítások
1

Felismerése jelek és tünetek a csont homlok . Látogasson el az egészségügyi szakember a megfelelő diagnózist.
2

Beszélje kezelési lehetőségek az Ön egészségügyi szolgáltató alapuló diagnózis . Lehetőségek között egyaránt sebészeti és nem sebészeti eljárásokat.
3

kezelni a tüneteket, csont homlok pihenéssel , jegesedés és figyelembe gyulladáscsökkentő gyógyszerek csökkentik a duzzanatot és a fájdalmat . A szélsőséges esetben , az egészségügyi szakember javasolhatja a kortikoszteroid injekció . Gyengéd nyújtás és a testmozgás segít helyreállítani erőt és a mozgékonyságot .
4

Kezeljük az oka a csont homlok azáltal tényezők, mint a súly és a stressz . Fogyás lehet szükség , valamint az ideiglenes csökkenése nagy hatású tevékenységek (mint a futás) . Gyengéd testmozgás és nyújtás javíthatja erőt és a mozgékonyságot .
5

kezelni a tényleges csont homlok a műtéti eltávolítása . Ezek a műtétek lehetnek nyitott műtétek vagy artroszkópos műtétek , és szükség lehet eltávolítani a csont homlok vagy a javítás vagy csere a közös .
6

Döntse el a fenti megközelítések az orvos , és tervezze meg a menetrend .
7

Kövesse a kezelési tervet törlésig , hogy visszatérjen a normális tevékenység . A jövőben ne csont sarkantyút által az egészséges , aktív életmód , amely magában foglalja a megfelelő testmozgás .