Hogyan kezeljük a szakadt ínszalag a Thumb

A szakadt ínszalag a hüvelykujj , a gyakori eset , különösen azok számára, akik aktív atlétika , olyan sérülés , amely változhat súlyossága . Teljes könnyek is szükség műtétre , míg a törzs vagy a kisebb könnyeket lehet kezelni otthon. Recovery egy szakadt hüvelykujj ínszalag időt igényel, és a megfelelő ellátás . Ez az, amire szüksége van
Ice
ruhával vagy törülközővel
Kéz zárójel
gyulladáscsökkentő gyógyszerek
Párnák

Show More utasítások
Treatment
1

Pihenés a hüvelykujj , különösen az első 48 órában a sérülés után. Kerülje el a tevékenységet , amely újra sérülést vagy súlyosbíthatják az ínszalag. Nem vesz részt a sportban. Még az egyszerű napról- napra feladatok ki kell egészíteni a másik kezével .
2

Jelentkezzen jég csomagolva egy ruhával vagy törülközővel rá a sérült hüvelykujj 15 percig óránként az első napra . A következő két-három napig , alkalmazza a jégre 15 percig minden három órán keresztül. Hab a sérülés segít a duzzanat alábbhagy, és enyhíteni a fájdalmat járó duzzanat .
3

Viseljen kézzel merevítő kifejezetten a hüvelykujj keresztszalag sérülés , ahogy azt az orvos . Ez biztosítja, hogy a kéz tartják a megfelelő helyzetben a gyógyulás és prevenst további károk .
4

Vegyünk egy gyulladáscsökkentő gyógyszert. Orvosa egy másik speciális gyógyszer, de az aszpirin és a Tylenol egyaránt hatékony gyógyszerek . Gyógyszeres lesz enyhíteni a fájdalmat , csökkenti a duzzanatot és megakadályozza a szalag a gyulladást.
5

Tartsa a keze emelkedett szintje felett , a szív , hogy tovább csökkenti a duzzanatot . Éjjel , prop a kezét a párnák , tartsa magasan .