talpi fasciitis a gyulladás egy csapat szövet fut át az alján a láb .
Duzzanat
Ha a gyulladt szöveteket irritálja az ideg , a boka válhat fájdalmas és duzzadt.
okoz
talpi fasciitis okozhatja a nagy láb íveket húzva izmok és feszes vádli izmait . Személyek lúdtalp gyakran szenvednek talpi fasciitis miatt állandó nyomás a lapos ívek vezető izmok stretching a sarok csont.
Relief
figyelembe nyomás le a lábak , a talpbetét és a jég masszázs segít csökkenteni a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat .
Prevention
szerint Dr. Howard Osterman , a megfelelő nyújtás és lábbeli segít megelőzni talpi fasciitis.
Treatment
kezelések tól többit a boltív támogatja a műtétet , attól függően, hogy az állapot súlyosságától .