Egészség és a Betegség
1. Coccydynia: A gyakran farokcsont-fájdalomnak nevezett coccydynia a farokcsont területén jelentkező specifikus fájdalomra utal. Okozhatja trauma, hosszan tartó ülés, szülés vagy bizonyos egészségügyi állapotok.
2. Sacroiliacalis ízületi diszfunkció: A sacroiliacális (SI) ízületek ott találhatók, ahol az alsó gerinc (sacrum) találkozik a medencecsontokkal. Ezeknek az ízületeknek a működési zavara vagy eltolódása hátfájáshoz vezethet, amely a farokcsontba sugározhat.
3. Piriformis szindróma: A piriformis egy izom, amely mélyen a fenékben helyezkedik el. Amikor összeszorul, irritál vagy begyullad, összenyomhatja az ülőideget, és fájdalmat okozhat a fenékben és a hát alsó részén, amely a farokcsontig terjedhet.
4. Lumbális gerincszűkület: Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a gerinccsatorna a hát alsó részén (ágyéki gerinc) szűkül, nyomást gyakorolva a gerincvelőre és az idegekre. Hátfájást, zsibbadást, bizsergést és gyengeséget okozhat a lábakban, valamint éles fájdalmat okozhat a farokcsontban, amely a hátba sugárzik.
5. A porckorongsérv: Porckorongsérv akkor fordul elő, amikor a gerinclemezek belsejében lévő puha, párnázó anyag (nucleus pulposus) kiszivárog, és megnyomja a közeli idegeket. A helytől és a súlyosságtól függően a hát alsó részén lévő porckorongsérv fájdalmat, zsibbadást vagy gyengeséget okozhat az alsó végtagokban, és a farokcsont területét is érintheti.
6. Isiász: Az isiász olyan gyakran éles fájdalomra utal, amely az ülőideg mentén sugárzik, kezdve a hát alsó részétől a fenékig és lefelé az egyik lábon. Általában az ülőideg irritációja vagy összenyomódása miatt fordul elő.
7. Egyéb feltételek: Ritka esetekben a farokcsontban felfelé sugárzó éles fájdalmak olyan alapbetegségekre utalhatnak, mint a cauda equina szindróma (súlyos idegösszenyomódás a gerinc alsó részén), kismedencei szervek problémái vagy bizonyos hasi problémákból eredő fájdalmak.
Javaslatok:
- Kérjen orvosi értékelést:Fontos, hogy orvoshoz forduljon a megfelelő diagnózis érdekében. Fizikai vizsgálatot, képalkotó vizsgálatokat (például röntgen- vagy MRI-t) és egyéb diagnosztikai intézkedéseket végezhetnek a fájdalom kiváltó okának meghatározására.
- Tartsa be a kezelési javaslatokat:A diagnózistól függően a kezelés fájdalomcsillapítást, fizikoterápiát, gyógyszeres kezelést, injekciókat vagy súlyos esetekben sebészeti beavatkozásokat foglalhat magában.
- Gyakorolja az öngondoskodást:Néhány öngondoskodási intézkedés, amely segíthet a fájdalom csillapításában, többek között a helyes testtartás megőrzése, a jég- vagy hőcsomagok használata, az egészségügyi szolgáltató által javasolt gyengéd gyakorlatok végrehajtása és a hosszan tartó ülés elkerülése.