Mit lehet tenni egy Ívelt Disk ?

Ha szenved hátfájástól , vagy görcsök okozta domború ( herniated ) lemez , több orvosi és holisztikus kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre. Orvosa úgy dönthet, hogy kezelni a tüneteket, a fájdalom kezelésére a gyógyszeres kezelés vagy terápia, vagy érdemes megfontolni a műtét , ha más terápiák nem működnek . Gyógyszerek

akut kellemetlenséget okozott a herniated vagy megrepedt lemezt , kérje meg orvosát, hogy írja elő a fájdalomcsillapítót , vagy izomlazító . Közös gyógyszeres kezelésére használják a fájdalom egy domború lemez közé paracetamol és ibuprofen ( fájdalomcsillapítók ), és az izomlazító ciklobenzaprint . Gyulladáscsökkentő gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a nyomást a gerincoszlopot . Kérdezze meg erről orvosát szteroid vagy nem- szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek kezelésére az akut állapot . Lehet, hogy ezek kombinációja vagy más gyógyszerekkel.
Lásd a csontkovács

Ez egy lehetőség , ha a domború lemez okozta eltolódás a gerinc oszlop . Képzett , a manipuláció az izmok és a csontok a gerinc , a képzett csontkovács enyhíti a görcsöket és a nyomást a gerinc enyhe manuális manipulációkat . Sok csontkovácsok is tanítani az elektro- stimuláció eljárást, így növelve a vérkeringést és enyhíti a feszültséget az izmokban körül a csontok. Lehet, hogy látogasson el egy csontkovács többször egy sor hét megtapasztalni a teljes gyógyulás .
Látogasson csontkovács

Ha krónikus kellemetlen , akkor kérheti, hogy látogasson el egy csontkovács kezelés injektált szteroidok vagy információkat műtéti lehetőségeket. A csontkovács utalhat gerinc fúziós műtét , hogy távolítsa el az érintett lemezt teljesen , és biztosíték a szomszédos csigolyák egymáshoz. Ez a műtét általában csak akkor ajánlott, mint a " végső megoldásként " kezelés a porckorongsérv , ha minden más lehetőség is sikertelennek bizonyult.
Jégterápia

Jelentkezés jég csomag a domború terület a lemez az 10 és 15 percig minden 02:58 órát a nap folyamán. Ha feküdt egy hason fekvő helyzetben okoz Önnek kényelmetlenséget , viselni a jégtakaró felhúzott egy előzenekar vagy ász kötést köré a hátad.
Hőterápia

Apply nedves hő az érintett területen , vagy hogy a meleg zuhany akár 20 percig minden két-három órát , ha a fájdalom . Ha a fűtési pad , ellenőrizze, hogy a beállítás nem túl magas, és nem elaludni , amíg a fűtési pad van kapcsolva. Érdemes felváltva hideg és meleg terápia kezelésére vissza görcsök vagy krónikus lemez fájdalom. A meleg lesz igazság és az izmok ellazulnak , és a jég is zsibbad a fájdalmat és segít átmenetileg leállítja ideg görcsöket .
Maradjon Aktív

Ha lehetséges, hogy hosszú, lassú sétál , hogy segítsen enyhíteni az izomfeszültség és nyújtsd körüli izmok a gerinc. Bár lehet, hogy a kísértés, hogy maradjon az ágyban , ha tapasztal lemez fájdalom, hogy túl sok időt fekve csak gyengíti az izmokat, és hozzájárulnak a problémához .