Irodai székek Hátfájás

ülve a számítógép előtt egész nap a munkahelyen valóban fáj a hátad . Fontos , hogy egy székre , amely segít szabályozni a hátfájás ( lásd az 1. hivatkozás ) . Miért Sitting Hurts

Csak azért, mert ülsz , nem jelenti a vissza nem működik . Még mindig van , hogy támogassa a többi a felső test, így ha a gerinc nem illeszkedik pontosan akkor extra törzs hátad ( lásd az 1. hivatkozás ) .
Ergonómikus irodai székek

az ergonómikus szék célja , hogy támogassa a fiziológia az emberi test , amely automatikusan támogatja a megfelelő testtartást. A megfelelő szék jó, de a helyes testtartás jobb (lásd a Reference 2).
A háttámla

megfelelő irodai szék kell deréktámasszal , amely segít összehangolni , és támogatja az alapja a gerinc . A háttámla legyen legalább 12 cm magas , állítható , támogató , és a párnázott (lásd a Reference 3) .
Az Seat

Az ülés legyen legalább 17 hüvelyk széles , 16 cm-re a föld , és a mélysége elegendő ahhoz , hogy tudja , hogy támaszkodjon a háttámla körülbelül 2 cm között, a térde és az ülést (lásd a Reference 3) .
Fontos Things to Remember

Kis dolgok, mint a karfa , padding , anyagok és forgószékek hogy egy hatalmas különbség a hátát, és javítja a kényelmet. Győződjön meg róla, szék támogató, állítható , kényelmes (lásd a Reference 3) .