Értsd meg, hogy sérv , vagy törés , az a lemez költözött a helyén , ami porcszövet dudor ki között a csontok a gerinc . Fájdalom okozta irritációt a ideggyök , amikor a puha porc között a csigolyák a gerinc megreped . Ha a gerincvelői idegek tömörített , egy személy tapasztalatok gyengeség vagy zsibbadás egy végtag , és erős fájdalom .
2
Tudja , hogyan kell leírni a feltétellel néven herniated vagy porckorongsérv . Amikor egy lemez megreped , gyakran nyomást hoz létre szemben gerincvelői idegek . A herniated nyaki lemez okoz nyaki fájdalom sugárzik a váll és a kar . A fájdalom általában lesz rosszabb, ha meghajlítani a nyak , vagy kapcsolja be az egyik oldalon.
3
megtanulják felismerni a jeleit herniated ágyéki lemez , ami az ágyék . Ezek közé tartozik a fájdalom a hát alsó részén , izomgörcsök , zsibbadás az egyik vagy mindkét lába. A fájdalom gyakran sugárzik le, a csípő és a láb , és romlott az ülő, álló vagy köhögés . A fizikai erőlködés is, hogy a fájdalom még rosszabb .
4
Vegye véve a kockázati tényezőket, mint a nem, a kor és mértéke, a fizikai aktivitás , amikor meghatározzák , hogy lehet, hogy tapasztalja a tüneteket, megrepedt lemezt. Bár a lemez sérv gyakran fordul elő a nők és a férfiak , akik a 30-as és 40-es , a feltétel lesz gyakoribb a férfiak után a középkorú.
5
Fontolja meg az eredményeket a fizikális vizsgálat . Attól függően, hogy a tünetek , hogy leírja , az orvos kérheti , hogy hajlítsa a fejét előre . Ha úgy érzi, a fájdalom vagy zsibbadás , amikor alkalmazza enyhe lefelé irányuló nyomást , hogy a fejedre , akkor lehet, hogy megrepedt nyaki lemezt. Fájdalom , ha felemeli a lábát egyenesen felfelé , míg ülő helyzetben lehet a jele, hogy van egy herniated ágyéki lemez .
6
Gondolj a különböző kezelési lehetőségek , amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket . Pihenés és over-the- counter a fájdalom gyógyszeres majd néhány fizikoterápia általában minden, ami szükséges a hasznosítás . Az orvos izomlazítók enyhítésére vissza görcsök , hogy előfordulhat egy megrepedt ágyéki lemez . Szteroid injekciók és a műtét további opciókat , ha más kezelés hatástalannak bizonyulnak .