Tippek a csípő Relief

Az ülőideg kezdődik a gerinc és fut le a hátsó két lába . Amikor egy állapot károsítja vagy nyomást gyakorol az ideg , akkor vezethet hát , csípő-vagy lábfájdalom és zsibbadás . A feltétel az úgynevezett isiász , és orvoshoz kell fordulni diagnosztizálni a kiváltó ok . Disc problémák , sérülések , spinalis stenosis , izom problémák, sőt a terhesség okozhat isiász . Relief a csípő fájdalom általában magában foglalja kombinációja otthoni technikák , a fizikai terápia és gyógyszeres kezelés. Gyógyszerek

Fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő gyógyszerek használható fájdalomcsillapításra a gyógyulási folyamat alatt . A legtöbb orvos írja elő a minimális kezelése over- the-counter ibuprofen vagy paracetamol enyhe csípő fájdalmat , de a recept erő kábítószer és izomlazítók lehet előírni a krónikus betegek . Súlyos csípő fájdalom, gerinc szteroid injekciók is fel lehet használni .
Kezdőlap Relief

Jég és hő csomag mellett ágynyugalom ajánlott az első néhány nap után a tünetek jelenik meg. Az orvos engedélyével , enyhe nyújtás a hát alsó részén és a lábak gyakran segít enyhíteni a fájdalmat . A tünetek csökkentése , a testmozgás ajánlott , hogy erősítse a hát izmait , és segít megelőzni a jövőbeli csípő fájdalmat problémákat. Alvó vagy fekszik az oldalán egy párnát a térde is levenni a nyomást az ideg és felajánlja csípő megkönnyebbülés .
Fizikoterápia és a testmozgás

fizikoterápia általában ajánlott , hogy gyorsítsák fellendülés és a tünetek enyhítésére . Kezelés magában mély stretching gyakorlatok mobilitás növelése és az erőt . Fizikoterápia ülések is magában testtartás gyakorlatok és masszázs enyhíti a fájdalmat , és enyhíti a nyomást . Az orvos előírhatja a diéta és a testmozgás rezsim extra súlyt nyomást gyakorol a gerincre.
Surgery opciók

Az American Academy of Ortopéd Sebészek 80 százaléka 90 százaléka egyének szenvednek csípő fájdalmat javítja műtét nélkül. De a kis százaléka , akik nem javul , a műtét nyújthat enyhülést . Műtét általában ajánlott sűrített vagy megrepedt lemezek a gerinc . Optimális esetben csak részleges eltávolítása a lemez lesz szükség a probléma megoldásához , de a törés , teljes eltávolítása a lemez lehet szükség .
Alternative Relief kezelések

a hagyományos lehetőségek a csípő megkönnyebbülés lehet, hogy nem működik mindenkinek , különösen a krónikus fájdalom , akik szeretnék elkerülni a műtét . Az akupunktúra ősi keleti hagyomány beillesztése nagyon finom tűket különféle pontokat a test a fájdalom és egyes betegségek kezelésére . Csontkovács kezelések nyújtanak enyhülést a csípő fájdalmat úgy, hogy a gerinc és manipulálni a környező izmokat. Mind akupunktúra és a kiropraktika kezelést csak akkor kell elvégezni engedéllyel rendelkező szakemberek.