Okai Bad üléshelyzetet

Vezetés az irodai és asztali alapú munkát a norma emberek milliói számára . Ezek a testhelyzetek esetleg a gyökere a sok hátproblémák . Szerint a kutatási eredmények be a radiológiai Society of North America kanadai és skót kutatók , ül egy dőlt helyzetbe okok kopás a legalsó két gerinc szintje és csökkent a porckorong magassága . Training

Sokan memória nagyszülők és más idős rokonok azt mondta nekik, hogy " egyenesen ülni . " Azt hangsúlyozták, jó testtartás , különösen a gyermekek . Néhány iskolában , a gyerekek kellett felegyenesedve kiegyensúlyozó egy könyvet a fejükre . Állandó magas és egyenesen járás volt kívánatos tulajdonságokat . Ez a hangsúly csökkent , és sok gyermek ma alig tudja, mit jelent a " testtartás " szerint a "The Times ".
Habit

Ennyit a rossz testtartás kapcsolódó szokás. Slouching könnyű csinálni , különösen, ha fáradt. Modern bútorok szinte ösztönzi heverészett a , és általában csak az idősek , vagy akiknek hátproblémák kér egy egyenes támlájú széken . Ez gyakran csak egy személy tapasztalatok a hát vagy a nyak probléma, hogy elkezd komolyan testtartása .
Életmód

modern életmód és a munkahelyi gyakorlat jelenlegi komoly kihívást jelent a helyes testtartásra . Vezetés , különösen a zajos, forgalmas , vagy a stresszes körülmények miatt a vezetőnek , hogy üljön a görnyedt helyzetben , ami nem segíti a jó vissza egészségét . Ülve a számítógép előtt szinte elkerülhetetlenül magában rossz elhelyezése a hát és a nyak , bár kifejezetten ergonomikus szék segíthet . A kutatás szerint bemutatták a Radiológiai Társaság, ül a hátsó szögben kissé vissza a legjobb helyzetben a gerinc .