A műtét utáni hátgörcsök kezelésére az egészségügyi szolgáltató a kezelések kombinációját javasolhatja, például:
- Pihenés:A megfelelő pihenés és a megerőltető tevékenységek elkerülése segíthet csökkenteni a hát terhelését és minimalizálni a görcsök valószínűségét.
- Gyógyszerek:Fájdalomcsillapítók, izomrelaxánsok vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek írhatók fel a fájdalom enyhítésére és a görcsök csökkentésére.
- Fizikoterápia:A célzott gyakorlatok és a fizikoterápia segíthet megerősíteni a gerinc körüli izmokat és javítani a rugalmasságot, csökkentve a jövőbeni görcsök kockázatát. Fizikoterapeutája személyre szabott programot készít az Ön állapota és fejlődése alapján.
- Hő- vagy jégterápia:Hő vagy jég alkalmazása az érintett területre átmeneti enyhülést nyújthat az izomgörcsöktől. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt hőt vagy jeget alkalmazna a műtéti területen.
- Testtartás korrekciója:A jó testtartás megőrzése segíthet csökkenteni a hát terhelését és minimalizálni a görcsök kockázatát. Egészségügyi szolgáltatója vagy fizikoterapeutája útmutatást adhat a helyes testtartáshoz.
Fontos, hogy kövesse a sebésze vagy egészségügyi csapata által adott posztoperatív utasításokat. Ha a hátgörcsök továbbra is fennállnak vagy súlyossá válnak, feltétlenül forduljon egészségügyi szolgáltatójához további értékelés és kezelés céljából.