Porckorongsérvvel kezelés

prolapsed porckorongok sajtó ellen idegvégződéseket a gerinc fájdalmat okoz a hát -, láb- , és láb . Súlyos esetekben a fájdalom ébren éjszaka , megakadályozzák, hogy ül a hosszabb ideig , és a járás nehéz. Szerencsére van néhány kezelésekkel elérhető , hogy csökkenti a fájdalmat , és visszaállítani a hátad. Exercise

A legtöbb prolapsed porckorongok visszaállítja magukat normális egy-két hónapig , amíg nem tovább súlyosbítja a sérülés . Fény segítik majd a lemez visszatér a helyére. Úszás a leginkább ajánlott gyakorlat, mert ez hozza szinte nincs nyomás a hátsó, hanem séta is hasznos. Kerülje el , hogy bármilyen gyakorlat , amely valószínűleg rontja a sérülés . Kapcsolat sport , nehéz súlyemelés, és a futás egyaránt okozhat a lemez , hogy romlik .

Amellett, hogy segít a lemezt a hátsó visszatér normál állapotába , könnyű testmozgás azonnali fájdalmat enyhítve a nyomás , hogy a lemezt fejt ki az ember idegeire . Ha úgy találja, hogy ez a helyzet, akkor érdemes lehet , hogy rövid szünetek egész nap gyakorolni .
Fájdalomcsillapító

orvosok javasolni fogja, hogy fájdalomcsillapítókat , hogy segít folytatni a normális életet , miközben várja a vissza gyógyítani . Ha te nem jelented rendkívül erős fájdalom , az orvos valószínűleg javasolni fény fájdalomcsillapító . Ha ez nem segít eléggé , vagy nagyon erős fájdalom , lehet, hogy azt sugallják, egy erősebb fájdalomcsillapítót , például a kodein. Ha kellemetlen vesz nagy fájdalomcsillapítók , győződjön meg róla , hogy tudassa orvosával , és ő lehet, hogy alternatív javaslatokat .

Kell venni felírt fájdalomcsillapítók rendszeres időközönként , és nem csak a válasz fellángolását fájdalom. Ez növeli a hatékonyságot. Ha azt tapasztalja, a negatív mellékhatásokat a fájdalomcsillapítók , nem csak veszi őket ritkábban , de hagyja, hogy az orvos tudja , hogy tud felírni egy másik fájdalomcsillapítót .
Műtét

orvosok általában szeretnék elkerülni igénybe a műtét prolapsed porckorongok , mert általában gyógyítani saját . Alkalmanként bár lemezek nem gyógyul , és kimerítése után minden más kezelés , az orvos javasolni fogja a műtét . Műtét prolapsed porckorongok jár vágás el a részét a lemez nyomást gyakorol az idegeket. Műtét nem mindig működik , de általában ez lesz. Nem lehet visszatérni a munka közvetlenül a műtét után . Remélik, hogy tölteni legalább két hét, és akár két hónapig pihen , de csak az első két-három nappal az ágyban.