A kezelés a krónikus felső hátfájás

Krónikus felső hátfájás nem olyan gyakori, mint a derékfájás . Azonban ez lehet ugyanolyan gyötrelmesen fájdalmas és fizikailag korlátozó jellegűek. A leggyakoribb oka a felső hátfájás származik izomfeszülés , szerint Gerinc- Health.com . Számos kezelések elérhető izomfeszülés , beleértve a testmozgás, masszázsterápia , kiropraktika manipuláció , akupunktúra és fájdalomcsillapítót. Exercise

számos specifikus gyakorlatok hasznosak , hogy foglalkozzon a felső hátfájás . Nyújtó gyakorlatokat , hogy enyhítsék a feszültséget a felső hátizmok enyhíti a hátfájást.
Masszázsterápia

Masszázs terápia javítja a vérkeringést , ellazítja az izmokat és javítja a mozgékonyságot , szerint gerinc- Health.com .
Kiropraktika manipuláció

csontkovácsok , hogy kiigazításokat a gerinc összehangolás , amelyek csökkentik a hátfájást a rossz testtartás vagy tömörített idegek .
Akupunktúrás

Akupunktúra stimulálja a központi idegrendszert , amely csökkenti a fájdalmat és a pihenést , szerint Gerinc- health.com .
fájdalomcsillapítót

fájdalom gyógyszeres kezelés hasznos lehet csökkenti a hátfájást . Azonban a fájdalom gyógyszeres kezelés lehet addiktív tulajdonságait és mellékhatások .