Körülbelül 24 órás Tisztítja

A 24 órás méregtelenítés tisztít is használható különböző célokra . Ez lehet kívánatos éjszaka után a túlzott engedékenység , vagy ha már érzi lassú és hiányzik belőle az éberséget . Azt is tudja elhárítani az első jelei a hideg . A 24 - órás tisztít használható egy félig rendszeresen , mint a heti vagy havi , hogy a rendszer tisztítják. Ez könnyű az emésztésre , valamint a májat és a vesét , így ez ad a teljes rendszer pihenni. Jelentősége

A máj a szervezet legfontosabb szűrő , elvégzi a szervezet saját tökéletes méregtelenítési folyamatot . Mivel azonban a legtöbb ember él oly módon, hogy okoznak több toxin a testükben , mint amennyit kezelni tud , a szűrőrendszer válhat eldugult , és nem működik hatékonyan. A túlzott alkoholfogyasztás , a dohányzás , élő szennyezett környezetben , és eszik a feldolgozott élelmiszerek mesterséges összetevőket minden külön megterhelést a májra . A 24 - órás tisztít segít újjáéleszteni a májat , és viszont , az egész testet .
Function

rendszeres 24 órás tisztítja kiveheti beépített toxinok, és ezáltal javítani és felszámolására számos negatív egészségügyi hatásokat , mint például a fáradtság és levertség , álmatlanság , allergiák és arcüreg problémák , emésztési zavarok és a krónikus fejfájást. Mivel az étrend rövid és az összetevők könnyen az emésztőrendszer , nem kell mellékhatásokat, mint a hosszabb, tisztítja , amely okozhat méregtelenítésben .
Features

az 1 napos diéta van néhány változata , de a fő része a tisztítás mindig ugyanaz . Az étlapon a nyers zöldségek és gyümölcsök , vagy enyhén párolt zöldségek , valamint a barna rizs , a fehérjeforrás , amely jellemzően a nyers mandula de lehet tofu , és legalább nyolc 8 oz . pohár vizet. A közös változat tartalmazza a négy 8 oz . pohár friss gránátalma leve egy nagy teljesítményű antioxidáns . Nincs más ital bevihető, különösen nem koffeintartalmú italok , szóda vagy alkohol .
Részletek

étrend öt étkezést . A reggeli legyen egy kis gyümölcsöt , és egy marék mandula . A tízórai egy tál barna rizs és a tofu , ha érzed, nagyon éhes . Ebéd a gyümölcs , mint a nagy zöld salátát , mint szeretné . A délutáni snack , gyümölcs , és egy marék mandulát , és a vacsora gyümölcs, és egy nagy tál barna rizs . Ha a gránátalma leve van használatban , a pohár , hogy meg helyettesítheti a gyümölcs.
Extrák

Ezen kívül , egy forró zuhany vagy fürdő kell bevenni reggel és este , mosása a bőrt ecsettel vagy szivacs hogy serkentik a vérkeringést és az öböl ki elhalt sejteket. Ez különösen fontos az este, amikor lehet, hogy már megszűnt néhány méreganyagok a bőrön keresztül. Emellett legalább egy órát enyhe vagy mérsékelt testmozgás a nap folyamán fontos. Séta egy jó választás .
Alternative

Egy másik 24 órás tisztít amely csak gyümölcsöt és zöldséget, amennyit csak akar, és nyolc 8 oz . pohár vizet. A tisztít kezdődik este salátával és enyhe növényi hashajtó . Reggel , friss gyümölcslé lehet bármilyen keveréke alma , áfonya , grapefruit , citrom , lime , narancs, körte , ananász. Ebéd összpontosít a zöldségek közé tartozik , gyermekláncfű, vagy cékla zöldje , uborka , zöldpaprika , retek , paradicsom , valamint egy pohár almalé . Vacsora egy leves készült sárgarépa, zeller , zöld , petrezselyem , burgonya és cukkini . Fedjük le a zöldségeket vízzel, és főzzük körülbelül egy fél órát, majd inni a levest , és mentse a zöldségeket a következő napra . Az egyetlen snack engedélyezett ebben tisztítja a zöld vagy gyógyteákat.