tisztít lehet böjt megtisztítani , ahol fogyasztanak csak juice és a vizet. Vannak kevésbé szélsőséges tisztítja használó ökológiai élelmiszerek és gyógynövény , hogy segítse a máj és a vesék eltávolítja a toxinokat .
Amikor tisztító
Fontos, hogy igyon legalább két liter vizet minden nap, amikor egy tisztít. Ez segít a szervezet marad hidratált és segít pirul ki méreg .
Célok
A cél egy tisztít , hogy távolítsa el a méreganyagokat , így több energiát , kevesebb megfázás és a magasabb koncentráció .
Side Effects
gyakori mellékhatások egy tisztít szerint Dr. Michael Picco a Mayo Klinika , fejfájás , székrekedés és a letargia.
veszélyek
Néhány veszélyek orvosok , mint a Picco aggódik magában foglalhatja a vérszegénység, alacsony vércukorszint és szívdobogás . Ezek a veszélyes körülmények , hogy azonnali orvosi beavatkozást igényel .