dörzsölje a mentolos mellkas dörzsölje a bőrre , a mellkasban és a torokban . A gőzök fogja szakítani az orrdugulás és enyhíti a hörgők irritációt. Ez a kívánt hatást , a hörgő irritáció okoz köhögést .
2
Kapcsolja be a párásító . Ez felszabadítja a nedvességet a levegőbe, és megkönnyíti a köhögés . Bekapcsolása egyet télen is jó megelőző intézkedés is. Ez a módszer együtt a mellkas bökkenő hozamok gyors eredményeket .
3
kényszeríteni magát , hogy néhány kisebb , szelídebb köhögés majd egy nagy. A kisebb köhögés segít eloszlatni köhögés okozó váladék .
4
Vegyünk egy falatot tiszta étcsokoládé . Fekete csokoládé tartalmaz teobromin , a vegyi anyag, amely arra szolgál, mint a köhögéscsillapító . Teobromin felülmúlta kodein 33 %-os teszt. Felnőttek mindössze két uncia étcsokoládé néhány óránként; gyermekeknek szükségük van kevesebb, mint a fele összeget .
5
Suck a citrom és a méz rombusz . A citrom csökkenti váladék , és a méz fogja megnyugtatni a torkát. Köhögés csökken 3 nap után a kezelés mellett az egészséges zsírszegény , nondairy diéta alatt az idő alatt .