A zúzódás egy közös , kisebb sérülések , ahol a kis vérerek megtörni alatt a bőr és a vér gyűlik össze a környező lágy szövetek . A legtöbb zúzódások maguktól megoldódnak néhány héten belül , de a helyi alkalmazása a növényi Arnica segíthet enyhíteni a fájdalmat , rossz közérzetet és elhalványul a sötét zúzódások gyorsabb. Ez az, amire szüksége van
szappan és a víz
mosdókesztyű
Arnica krém vagy kenőcs
Géz (opcionális)
Show More utasítások
1
Mosson kezét és a sérült területet óvatosan szappannal és vízzel . Száraz kezek .
2
Pat a sérült terület szárazra a mosogatórongy . Ne dörzsölje .
3
Vigyen fel egy vékony réteg a Arnica krém vagy kenőcs át a sérült területet .
4
Fedjük le a területet , ha szükséges , a tiszta gézzel .
5
újra átmossuk a területet, és újra az Arnica krém /kenőcs 3-4 -szer naponta , vagy utasítása szerint a gyártó .