Előnyei WBV

WBV , vagy az egész test vibráció , olyan terápia , amely rezgés különféle egészségügyi helyzet. Konkrét területek kezelik rezgő párnák, kábelek és súlyzók , vagy az egész testet vibráló platformokon . Edzőtermek, fogyás klinikák , a sportolók és a csontkovácsok használata teljes test vibrációs gépek és technikák. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a rezgés amely számos egészségügyi ellátások, beleértve a fokozott izomerő , gyorsabb izom javítása , a fogyás és a csonttömeg csere. Csontsűrűség

WBV javítja a csont tömege , különösen az alacsony csontsűrűség és a csontritkulás . Ahogy öregszünk , a csontok kevésbé sűrű , növeli a csonttörések kockázatát és a romlás . Gyakorlat megelőzi a csontvesztést , de a fizikai aktivitás nehéz egyének legyengült izmok és mozgásszervi problémák .

Rezgések WBV platformok eredményt hasonló gyakorolni , miközben a beteg , hogy maradnak-e. Ennek megfelelően , a beteg növelheti a csont tömege és csökken a sérülés kockázatát . 2003-ban , egy hat hónapos tanulmány Leuven Egyetem Belgiumban azt mutatta, hogy a klimaxos nők már átlagosan 1 százalékkal nőtt a csontsűrűség után rezgés terápia . Továbbá, a tanulmány a State University of New York-i Stony Brook arra a következtetésre jutott , hogy a juhok kitett 20 perccel a rezgés napi növelte a csontsűrűséget 34 százalékkal egy év alatt .
Hormon előnyei

egy 1999-es tanulmány 14 férfi , a tudósok felfedezték, hogy WBV edzés megnövekedett tesztoszteron szintet, és csökkent szintje a stressz kortizol . Emelkedett tesztoszteronszintet összefüggésbe a javuló izomerőt . Ez megmagyarázhatja, hogy miért egyes sportolók , akik WBV tapasztalat kevesebb sérülést és gyorsabban gyógyulnak .

WBV is segít szabályozni a kortizol szintje. A test titokban a kortizol válaszul a stressz . A magas kortizol hozhat a fekélyes szervek és a szívbetegség . WBV kezelés segít a szervezetnek fenntartani a kiegyensúlyozott kortizol szintje , és így védekezzenek a betegséget .
Weight Loss

teljes test vibrációs javasoljuk, hogy elősegíti a súlyvesztés. 2009 májusában , a WBV fogyás tanulmány került bemutatásra az európai kongresszus az elhízásról . A tanulmány kimutatta , hogy az elhízott emberek, akik használják WBV együtt egy alacsony kalóriatartalmú étrend nagyobb testtömeget és a hasi zsír , hosszú távon , mint azok , akik használják a hagyományos fogyás módszerek .