Okok és Stressz következményeit

A stressz meghatározása élettani eseményekre vagy körülményekre , amely bemutatja a fizikai vagy érzelmi veszélyt az ember tapasztalja meg . Egyes is előfordulhatnak szorongás, amikor érzést hangsúlyozta . A stressz egy nagyon gyakori érzés sok ember számára, és megtapasztalják , hogy sok különböző oka lehet. Iskolai

Sok ember kap hangsúlyozni, mert a házi feladatot, és más kötelezettségek az órákon . Ez magában foglalhatja a nagyobb projektek vagy teszteket. A stressz nagyítva, amikor valaki nem kap elég a testmozgás és az alvás .
Family

családi kötelezettségek és a napi rutin a ház körül is okozhat stresszt . A harc a házastárs vagy a gyerek okozhat a magas stressz-szintet . Továbbá , egyéb háztartási konfliktusok okozhat stresszt . Például egy anya válhat hangsúlyozta, ha a férje nem veszi fel maga után , vagy soha nem ér véget házimunkát azt ígéri, hogy nem .
Munka

munka egy népszerű forrása a stressz sok ember számára. Projektek , határidők, találkozók, előadások és igényes munkatársakkal vagy felügyelők lehet, hogy sok ember úgy érzi, hangsúlyozta .
Csökkent Health

Stress kimutatták, hogy negatív hatással egy személy általános egészségi , beleértve a csökkent immunrendszer, vagy alvászavar .
Bad reakciók

stressz okozhat más negatív következmények , mint például a mellékhatások bizonyos nagy stressz helyzetekben, beleértve düh, szorongás , szomorúság vagy érzelmi bontásban .