Hogyan készítsünk saját Heavy Bag állvány

Heavy táskák nagy harcművészeti képzés , a hagyományos boksz és a stressz enyhítésére. Ezek gyakran tele keverékével homok és fűrészpor, vagy a víz. Ez teszi őket nagyon nehéz, és megköveteli, hogy támogatja egy erős állvány. Heavy bag alátámasztást kell nem csak támogatja a súlya a nehéz táskát , de képesnek kell lennie , hogy ellenálljon a vízszintes stressz attól, hogy megütni vagy megrúgni . A kezelt építőipari fűrészáru jól működik majd nehéz táska áll. Amikor korlátozódnak a földre konkrét , akkor tarthat néhány évig . Ez az, amire szüksége van
mérőszalag
kezelt fenyő deszka, 4- by- 4- by- 120 - inches
kezelt fenyő deszka, 4- by- 4- by -40 - inches
kezelt fenyő deszka, 4- by- 4- by -30 - inches
2 kezelt fenyő fűrészáru , 2- by- 4- by- 10-es
Csavar gun
gérvágó fűrész
Drill
fúró, 1-es
Eye csavar , 1 cm-es átmérőjű -by- 6 inch , anyával
mosó, 1-es
8 facsavarok, 8 cm-es
8 facsavar , 3 -es
Post Hole digger
cement mix , 3 köbméter láb
Level

Show More utasítások
1

Fektesse a 120 -es tábla lapos, és helyzete a 40 -es tábla merőlegesen szemben a végét . A végén a 40 -es tábla kell öblíteni az egyik oldalán a 120 -es fórumon. Csavar négy darab 8 cm-es csavart a 40 -es tábla , így meg a végén a 120 -es fórumon. Tér a csavarokat 2 cm távolságra egymástól , így alkotnak egy vázlatot egy 2- by- 2 - es négyzet .
2

Vágjuk a végén a 30 -es tábla egy 45 fokos szögben a püspöksüveg láttam. A teljes hossza az igazgatóság nem befolyásolhatja , és amikor simák annak hosszabbik oldala , meg kell hasonlítani a trapéz alakú . Ez a támogatás fórumon a nehéz zsák állvány .
3

Helyezze a támogatást fórumon a 120 -es fórumon, és a 40 -es tábla , így a vége, hogy vágták többi lapos egymás ellen a lapok . Csavar két 8 cm-es csavarral mindkét végén ezen a fórumon , és a 40 -es tábla , és a 120 -es fórumon. Mindkét pár csavart kell lépnie a 40 -os és 120 -es táblák merőlegesen .
4

Drill 1 centis lyukon keresztül a 40 - es tábla 3 cm-re a végén, hogy ez ellentétes a 120 - es fórumon. A lyuk párhuzamosnak kell lennie a 120 -es fórumon. Helyezze a szem -csavart a lyukat egy alátéttel a másik oldalán a szem - lyuk, és csavarja az anyát . A szem - lyukat kell ugyanazon az oldalon , mint a 120 -es tábla .
5

csavar a 10-es táblák a 120 -es fórumon, és a 40 -es tábla , mindkét oldalon egy az állvány . Ezeket párhuzamos , amelynek a végét öblítsük le a felső széle a 40 -es tábla . A 4-es oldal legyen párhuzamos a 40 -es oldalán a 40 -es tábla .
6

a post- lyuk ásó ásni egy 2 méter mély lyuk, ami 12 cm széles. Keverjük össze a cement vízzel, az utasítások szerint biztosított . Helyezze a nyitott vége a 120 -es fórumon a lyukba, és öntsük a cement körül. Használja a szintet helyzetbe függőlegesen . Hagyja, hogy a cement , száraz az utasítások szerint .
7

a hardver , melyet a nagy táskát, hogy csatolja a szem csavart.