Tartsd a tested ellazult a mély , nyugodt légzés . A negatív állítások és morogtak egy másik személy is automatikusan , hogy ha feszült fel , még akkor is , ha a negatív semmi köze hozzád . Ez csak az emberi természet . Győződjön meg róla, maradj nyugodt , olyan nehéz, mint hogy esetleg úgy érzik, az első.
2
Mosolyogj , mikor közeledik téged . Nehéz megkezdeni vagy folytatni panaszkodik és morogtak , amikor más emberek mosolyogva. Ez nem jelenti azt, hogy villog a hamis, leereszkedő mosollyal - megpróbálja azt az igazi , amennyire csak lehetséges .
3
Mondj valami pozitív választ , vagy semmit, ha az érintett személy nem panaszkodik egy másik személy . Amikor az emberek panaszkodnak , közvetlenül egy másik személy , ők keresnek a megállapodás, amely így és így rossz, vagy a hiba, és így tovább . Ha a szerződés nem kerül sor, a negatív személy adja fel beszélni róla. Ha ő azt mondja , például, hogy az egész társaság szörnyű , és a főnök egy hazug , nem ért egyet vagy nem ért egyet - , és változtassa meg a témát, ha lehet .
Dr. George Simon , Ph.D . , írás a honlapon tanácsadás Resource, azt sugallja, megpróbálta reframe kimutatások egy pozitív nyilatkozatot , vagy egyszerűen nem mond semmit. Soha ne vitatkozz negatív ember .
4
megközelítés negatív személyt a negatív -, de ezt csak akkor, ha ez a személy egy barát vagy szeretett egy. ( A legtöbb ember ostor ki egy idegen, vagy kolléga, aki hívja őket a negatív hozzáállás. ) Előfordul, hogy egy ember egyszerűen nem tudja , ő vagy ő annyira negatív; negativitás válhat szokássá a fajta. Ha úgy dönt, ezt a taktikát , csináld finoman és szeretettel . Ez lehet valami komolyabb folyik (depresszió , például) , mint a rosszkedv .
5
Vigyázz a saját érzelmi egészség és attitűdök . Minél több a pozitív vagy, annál kevésbé negatív személy érinti meg .