Egészség és a Betegség

A stressz -mentes Moving tippek

Mozgó tartják az egyik leginkább stresszes életesemények , hogy egy személy vagy család megy keresztül. Csomagolási Otthoni teli tárgyak és mozgó őket az egész város, vagy az ország egész területén egy kihívás , de a kezdő a folyamat elején , amelyben a költségvetés és a felvételi jó mozgatói is, hogy a folyamat simábban . A szilárd tervet követni , néhány, a stressz a mozgó lehet cserélni az izgalomtól, a kezdő át az új helyre . Get szervezett

Szakértők azt tanácsolják tervezi a lépés, mint amennyire előre, amennyit csak lehetséges. Ez lehetővé teszi, hogy dobja a tételek már nem akar, és elindítani a csomagolás egyes tárgyakat, amelyekre már nincs szükséged a napi , mint a könyvek vagy out -of- szezon ruházat . Feliratozza az összes dobozok azok tartalmát , és a szoba helyet , így tudni fogja, hová tegyük őket az új otthonában . Ha lehetséges , állítsa be az új otthon italok és rágcsálnivalók előre a lépés , így nem kell aggódnia, hogy éhes alatt kicsomagolás folyamata .
Felveszi Győztesek

Az amerikai Mozgó és tárolás Szövetség azt javasolja, hogy legalább három becslések mozgatói . Elkerülése érdekében matrica sokk , kérje meg a mozgatói , hogy jöjjön az otthoni előtt, így a becslés , hogy tudják az összeget a bútorokat kell mozgatni , és más fontos tényezők kell küzdeniük , mint például a lépcsőn, vagy lift . Az egyesület azt is mondja , hogy fontolja kezelése értékes elemek, mint a fontos iratok vagy fényképek magát , hogy ne merülne fel , hogy lesz elveszett vagy ellopták .
The Day of the Move

kap egy jó éjszakai alvás , mielőtt a napon. És bár lehet, hogy a kísértés, hogy mozog a lehető leggyorsabban , elég korán kezdeni , hogy nem kell sietnie . Good Housekeeping azt sugallja, hogy ha szétszerelés bútorok napján a lépés , hogy a hardver , mint a csavarok és csavarok biztonságosan meg . Ezzel megszünteti stresszes keresés azokat a részeket , ha megérkeznek az új otthonában . Továbbá , félre egy váltás ruha , gyógyszerek , piperecikkek és hasonló elemek mozoghat , így nem kell ásni a dobozokat megtalálni őket az új helyre .
Együttműködve az érzelmek

Tartózkodó szervezett fontos a mozgás , hanem a folyamatot is jelenthet némi érzelmi kihívásokat , különösen a gyermekek , akik lehet, maga mögött hagyva a barátok és az ismerős helyeket . A stressz mozgó okozhatnak alvás zavarok , vagy egy csepp évfolyamon . Az American Academy of Child és Serdülő Pszichiátriai javasolja, hogy a gyerekek tevékenységet folytató új hazájukban így új embereket . Továbbá , hogy a gyerekek , hogy felfüggeszti a kapcsolatot a régi barátaival telefonon vagy e-mailben .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva