Hogyan jutok pszichológiai segítséget pénz nélkül

Különböző emberek különböző szintű ellátás. Egyes kaphat jól self -help könyvek és csoportok míg mások egy egy ellátást a mentális egészségügyi szolgáltató . Vannak különböző utakat , amit megtehetsz , hogy megkapja olcsó vagy ingyenes pszichológiai segítséget . Ezek a módszerek megtalálhatók a helyi közösségben . Utasítások
1

Látogasson el a helyi könyvtárban. A könyvtár tartalmazza a self -help könyvek megvitassák a különböző pszichológiai problémák. A könyvtár is információforrás az önsegítő csoportok vagy más nyilvános információt pszichológiai segítséget , például szemináriumokat gyógyszeres kezelése, depresszió, poszt- traumás stressz zavar és a szorongás . A forrásokat talált a könyvtárban ingyenes.
2

Lépjen kapcsolatba a munkaadó EAP . Sok munkaadó kínál Employee Assistance Programs kínálnak korlátozott mennyiségű pszichológiai szolgáltatások alig vagy egyáltalán nem pénz .
3

látogasson el a Nemzeti Mentális Betegség Szövetség honlapján. NAMI tájékoztatást nyújt a különböző források , és segíti a felhasználók megtalálják a helyi közösségi mentális egészségügyi központok .
4

Látogasson el a helyi közösségi mentális egészségügyi központ . A helyi közösség mentális egészségügyi központ pszichológiai ellátás alig vagy egyáltalán nem pénz függően a jövedelem . Akkor keresse meg a helyi mentális egészségügyi központ a telefonkönyv , az állami Department of Egészségügyi és Humán Szolgáltatások vagy online a Nemzeti Szövetség a mentális betegség . A helyi közösségi mentális egészségügyi központok tanácsadást vagy utalás más tanácsadást létesítmények. Azok, akik jogosultak ingyenes vagy csökkentett ellátást kell alig vagy egyáltalán nem jövedelem .
5

hotline vonalát hívják , amely kapcsolódik az Ön igényeinek . Vannak különböző forródrót rendelkezésre a rászorulóknak , amely ingyenesen hívható 800 számokat. Forródrót számok találhatók a telefonkönyv , a NAMI vagy online .
6

Csatlakozzon egy helyi támogató csoport . A támogató csoport hasonló Anonim Alkoholisták nyújt néhány pszichológiai segítséget . Információ támogató csoportok is található a helyi könyvtárban , kórházban vagy közösségi mentális egészségügyi központ .