5-HTP , mint alternatív kezelés a szorongás és depresszió

Gyógynövények lehet a depresszió kezelésére használt . Az egyik ilyen növény 5-HTP . Fontos tudni, hogy mi 5 -HTP , hogyan működik , és hogy mennyit kell venni . Emellett vannak olyan óvintézkedések a vevő 5-HTP . Az tudva mindezt az információt , akkor lehet a tájékozott beteg-és fogyasztói . Definition

Öt HTP tartják, hogy egy gyógynövény . Azt is lehet minősíteni , mint egy élelmiszer -kiegészítő , mivel ez egy aminosav. A kémiai neve 5 -HTP Hydroxytryptophan . Ez hasonló az ismertebb triptofán aminosav , amely megtalálható az étrendi fehérjék és más élelmiszerek , például pulyka. Öt -HTP is hasonló a szerotonin, amely összefügg a hangulatok és a depresszió emberben. Ezt fel lehet használni mind kezelésére deperssion és szorongásos zavarok .
Hogyan működik

depresszió összefügg a csökkent szerotonin a központi idegrendszer és az agy . Öt - HTP használja a triptofán , és továbbítja azt a szerotonin. Szerotonin gyakran hiányzik olyan betegeknél, akik depresszióban szenvednek . Az 5 HTP emeli a szerotonin- szintet , ami viszont javítja a hangulatot és a depresszió symptoms.Recommended dózisok változhatnak , attól függően, hogy a gyártó az 5 HTP , de a szokásos adag 100 kezdődő milligramm naponta. Egyes cégek azt sugallják növekvő használata , míg a maximális adag 100 mg , naponta háromszor érhető el .
Kapcsolatos kutatások

Szerint Dr. Michael Murry , aki azt írta : " 5-HTP : természetes módon legyőzni a depresszió , elhízás és az álmatlanság, " 5-HTP hatékony lehet a betegek, akik nem reagálnak a hagyományos kezelések a depresszió . Egy tanulmány szerint , 99 beteg kapott dózisú 5-HTP kezdve 50-600 mg naponta . Az átlagos dózis 200 mg naponta . A kezelés után 43 beteg számolt be a 99 a teljes felépülés a depresszió. További nyolc ember azt állította, hogy látott javulást .
5 -HTP a szorongás

öt - HTP is használható a szorongás és a szorongás ellen . Szerint Dr. Edward R. Rosick , a 5-HTP segíthet enyhíteni vagy csökkentheti a szorongás azoknál a betegeknél , akik használják rendszeresen . A feltevést ugyanaz, mint a depresszió . Öt - HTP működik, hogy növeli a szerotonin az agyban , ami viszont javítja a hangulatot kapcsolatos stressz és a szorongás ellen.