reaktív depresszió általában kicsapódik egy stresszes helyzetet , mint például a halál egy szeretett ember , a születése a baba , vagy a folyamatos zaklatás a munkahelyen. A depressziós személy általában fejlődik megküzdési készségek , ahogy foglalkozik a stresszes és traumatikus esemény az életében, ellentétben más formája a depresszió .
Mirrors klinikai depresszió tünetei
reaktív depresszió leginkább tükrök klinikai depresszió , az, hogy úgy érzik, nyomorult nélkül megérteni az ok , és úgy érzi, reménytelen , és nem a belátható jövőben. Különösen stresszes események , úgy érezheti , mintha az életed lett elsöprő , vagy , hogy semmi sem az életedben tisztességes , és hogy vált teherré mások .
Időszak
tünetek tarthat bárhol néhány hét felfelé hat hónapra , attól függően, hogy a traumatikus esemény is bekövetkezett az életedben .
Monitor hangulatváltozások
kezdődik a felépülés reaktív depresszió, akkor nyomon követheti a hangulatváltozások , mert ha lehet fogni magad csúszó , könnyebb kijavítani a depressziós hangulat mellett az elején , mint ha már lecsúszott a fekete lyuk.
módosítások
elemzése , amely a dolgok az életedben okozzák, a stressz , és hogy Ön depressziós. Például , ha zaklatás a munkahelyen , lehet váltani, a munkahelyek , mint egy lehetőséget. Néha , csak úgy, a választás , hogy úgy érzi, sokkal felvilágosultabb és optimista .