Self Test a szorongás

Sokan szeretnék tudni, hogy szenved szorongásos zavar. Néhány akar egy módja annak, hogy vizsgálja meg , mielőtt segítséget kérnek egy képzett szakember . Saját vizsgálatok egy módja, hogy mérje a viselkedését , hogy ha megfelel bizonyos ismert szorongás viselkedést. Aggodalom

Mindenkinek van gond. Amikor gond legyőzi a természetes gondolkodási folyamatait , akkor figyelembe kell venni a jele, hogy lehet, hogy szenved szorongásos zavar .
Vezérlés

Nehéz irányítani száguldó gondolatok és aggodalmak egy szorongásos zavar . A szorongás , aggodalom vagy verseny gondolatok annyira az ellenőrzés , hogy nem működik az a normális élet, akkor lehet, hogy egy szorongásos zavar .
Nyugtalanság

Úgy érzi, nyugtalan és ideges több, mint nem ? Ha igen, akkor lehet, hogy szenved szorongásos zavar .
Sleep

alvás befolyásolja a szorongás. Ha gyötör a szorongás , akkor lehet, hogy nem tud aludni , vagy az alvás megszakad.
Fizikai és érzelmi tünetek

Fejfájás és izomfeszültség gyakran kíséri szorongás. Depresszió, kábítószer , pánik és ingerlékenység is nyilvánvaló szorongás .