Oka Kommunikációs Szorongás

Amikor egy személy tapasztalatok fizikai vagy érzelmi stressz eredményeként a helyzet, ez többnyire a szorongás. Szerint az egészségügyi útmutatás az egyik leggyakoribb formája a szorongás kommunikáció szorongás. Az emberek , akik a kommunikáció a szorongás általában van egy fóbia vonatkozó nyilvános beszéd . Self Esteem

Education Resources Information Center kimondja, hogy az önbecsülés szerepet játszik a kommunikációban a szorongás . Ugyanakkor a központ azt állítja, hogy a kapcsolat a kommunikáció szorongás és önbecsülés finom és bonyolult .
Jelentősége

szerint a University of Texas at Austin , a leggyakoribb oka a kommunikáció szorongás láthatóságát szó , ha beszél . Láthatóság kapcsolódik , hogy a központ a közönség figyelmét . Az emberek gyakran szorong az új helyzetekhez. A legtöbb ember némi aggodalom , amikor beszél egy új környezetben .
Tapasztalatok

korábbi tapasztalatok is okozhatnak kommunikációs szorongás. Ha egy személy volt a szörnyű , vagy csak nehezen beszélő tapasztalattal a múltban , a szorongás is mutatkozik újra.
Szempontok

Kommunikáció szorongás nem visszafordíthatatlan . Szerencsére vannak olyan módon, hogy az egyén képes leküzdeni a kommunikációs szorongás. Azonban nehéz lehet egy személy, szenvedett a kommunikációs szorongás sokáig leküzdeni a problémát.
Kognitív viselkedési terápia

kezelés kommunikációs szorongás a kognitív viselkedésterápia . Ez a fajta terápia egy pszichoterápiás módszer, amely az egyén célja, hogy befolyásolja a diszfunkcionális érzelmek .