Hogyan lehet C-vitamin Csipkebogyó

csipkebogyó, más néven emelkedett gyümölcsöt , a rózsabokrok " magban, hüvelyben . Ezek nem széles körben elismert, mivel a legtöbb kertészek inkább szilva halott vagy haldokló virágzik annak érdekében, hogy ösztönözze a növény , hogy még több virágot . Azonban, ha hagyja ezeket a haldokló virágok egyedül , akkor előbb-utóbb elő egy kis piros mag golyó körülbelül akkora, mint egy nagy, áfonya , vagy a cseresznye , fajtától függően a rózsabokor . A madarak szeretnek ezek a mag labda, de nem csak a madarak . A csipkebogyó rendkívül magas C-vitamin , amely a tudósok szerint képes megelőzni a súlyos egészségügyi problémák , mint a szívbetegség , szürkehályog, ínybetegségek és még a rák . Nem minden ilyen eredmények meggyőzőek , de általánosan elfogadott, hogy az átlagos felnőttek fogyaszt némi C-vitamint minden nap. Annak megállapításához, hogy pontosan mennyit kell a szerzés , keresse fel orvosát, mivel ez az összeg nagyban befolyásolja az egészség és életmód. A csipkebogyó lehet készíteni sokféleképpen , és egy nagyszerű módja annak, hogy a C-vitamin természetes formában , nem pedig abban, hogy a pirulát. Ez az, amire szüksége van
nyesedék kést
csipkebogyó
szűrő
Pot
vágódeszka

Show More utasítások
1

Vágja le a szár és a virág véget ér. Ezek a "top " és az "alulról " , a csipkebogyó , ahol használják csatolni kell a bokor , és ahol a virág használt csatolni kell a csipkebogyó .
2

Vágjuk a rózsa hip felét. Nyomja meg a csipkebogyó finoman rá a vágódeszka , majd a szelet nyitva . A kést kell nagyon éles , hogy ne csak zúzás a gyümölcs .
3

Távolítsuk el a magokat . Ön kaparja őket egy késsel .
4

Forraljuk a csipkebogyó , hogy a tea. Forraljuk 10-20 csipkebogyó 3 csésze vizet . Ők létrehoz egy félédes infúzió lehet inni , és tele van C-vitaminnal Csak törzs ki a gyümölcsöt fogyasztás előtt .
5

szárazra a csipkebogyó , hogy egy ropogós , anya -szerű cukorkát. Akkor száraz csipkebogyó permetezzünk őket a napon, vagy sütés a sütőben , amíg el nem ropogós. Olyanok, mint bármely más szárított gyümölcsök és fogja a végtelenségig. Ön kenje barna cukrot és a vajat , ha szeretné szárítás előtt , hogy azok egy kicsit édesebb .
6

Tálaláskor a csipkebogyó egy friss salátával . A csipkebogyó kiváló köret a fejes salátát , vagy lehet alapja az egész salátát körülöttük . Receptek hasonló alma saláta recept egy nagyszerű módja annak , hogy szolgálja a csipkebogyó .