Home Jogorvoslat Acid Reflux és gyomorégés

vényköteles gyógyszerek és over-the -counter gyógyszereket gyakran támaszkodnak kezelésére gyomorégés és a savas reflux . Gyakran azonban ezek csak rövid távon fix , és több kárt okoznak, akkor jó. Az egész probléma a gyomorégés és a savas reflux , hogy van egy bővelkedés sav a gyomorban. Ez hatékonyan lehet kezelni az alábbiak szerint: a jobb stratégia, ahol a gyógyszerek nem is vesz részt . Jelentősége

gyakori gyomorégés vezethet nyelőcsőgyulladás, amely egy olyan állapot , amikor a nyelőcső lesz gyulladt és végül vérzik . Gyomorégés fordul elő, hogy rendszeresen vezethet a savas reflux , amikor a gyomorsav és epe biztonsági másolatot készít a nyelőcsőbe , és ahhoz vezethet, hogy az erózió .
Function

Home jogorvoslatok savas reflux gyomorégés , és arra használják, hogy enyhítse a fájdalom kapcsolódó gyomorégés és a refluxot. Ők is segít a sav a szervezetben.
Típusok

étrendi változtatások az egyik legfontosabb dolog, hogy lehet enyhíteni a gyomorégés és reflux . Kiküszöbölése bizonyos ételek okozzák a gyomorégés és a hozzá bizonyos ételek , amelyek segíthetnek enyhíteni ez a legjobb stratégia .
Elimination

Az első lépés a kezelés a reflux , hogy megszüntesse bármit, ami kiválthatja azt. Néhány ezek a dolgok koffein , csokoládé, sült ételek , szóda , a nikotin , az alkohol és a menta.
Effects

Kerülje fekve jobb étkezés után. Ez lehetővé teszi a sav vissza fel a gyomorban , és súlyosbíthatja a gyomorégés és reflux . Szintén várni, három-négy órával lefekvés előtt , miután az utolsó étkezés .
Szempontok

Egyél sok lúgos élelmiszerek. Ez segít növelni a szervezet pH értékét , ​​ami semlegesíteni . Néhány jó választás collards , kelkáposzta , spenót , zeller , kelbimbó , uborka , citrom és lime .
Szakértői Insight

túlsúly is probléma . Szerint a Mayo Clinic , miután a túlsúly helyezi a hangsúlyt a membrán , ami gyomorsav vissza a nyelőcsőbe .