Egészség és a Betegség

Hogyan lehet megelőzni a krónikus fáradtság szindróma

Keveset tudunk az eredetéről krónikus fáradtság szindróma ( CFS ) . Ellentétben sok más betegség , nincs egyértelmű korreláció CFS és bármely oki tényezők. Oly kevés az ok és okozat adatok és a rövid története bármilyen kutatás , nehéz tudni, hogyan lehet megelőzni a CFS , vagy ha ez valójában is lehetséges , hogy megakadályozzák CFS . Utasítások
1

elkerülje a stressz az életedben . Sok CFS betegek társult az első mérkőzés a betegség egy különösen stresszes időszak az életükben. A stressz nem feltétlenül kell egy negatív helyzetet . Ez is lehetett volna egy pozitív helyzet , mint például egy esküvő vagy évforduló .
2

Vegyen részt a kis- betegségek azonnal és teljesen. Nincs közvetlen kapcsolat alakult ki vírusos vagy bakteriális fertőzések és CFS , de sokan CFS jelentést először fordult elő , miután a hideg-vagy egyéb légúti probléma .
3

Kerülni kell a hosszabb ideig tartó kémiai anyagok . Hagyja otthon , ha van festve . Ha csinálsz a festmény , viseljen maszkot . Lehetőleg ne közvetlen kitettség más vegyi anyagok belégzés vagy érintse.
4

tartózkodjanak a koffein , a dohányzás és az alkohol . Akkor is korlátozza a bevitt cukor és cukorpótlók .
5

gyakorlat mérséklődése az életmód . Ne gyakorolni , a munka vagy enni , hogy felesleges. Létrehozása következetes és megfelelő alvási szokások.
6

Ne feledje, hogy ha már van egy betegség, ami a , vagy okoz elnyomott immunrendszer , akkor nagyobb a kockázata a fejlődő CFS . Emberek, akik az immunrendszerük orvosilag elnyomta valamilyen okból is fokozott kockázatot jelent a betegség .
7

Elhárítás visszatérő fogászati ​​és arcüreg problémák . Tályogok és krónikus fertőzések a sinus üregek lehet az egyik tényező a fejlődő CFS .
8

azonnal intézkedik , ha fertőzött mononucleosis . Sok esetleges CFS szenvedők előzetes mononucleosis fertőzés.
9.

Elismerik, hogy a CDC a közelmúltban arra a következtetésre jutott , hogy néhány ember genetikailag hajlamosabbak a CFS , mint mások . Jelenleg úgy tűnik, hogy a kapcsolat az emberek között , akik nem jól alkalmazkodnak a változásokhoz és a kialakuló CFS .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan állapítható meg, hatása a krónikus fáradtság a Depresszió
Hogyan Kiszáradás okoz fáradtságot
Hogyan fejleszthető a krónikus fáradtság szindróma Gyakorlat Program
Tünetei nem lélegzett
Jelek és tünetek a krónikus fáradtság szindróma az Öböl-háború állatorvosok
Hogyan kezeljük a krónikus fáradtság vényköteles gyógyszereket
Hogyan kell tudni, ha kimerültek
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva