Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan használjuk nyaki nyaki Traction

nyaki nyaki vontató a módszer megigazította ki nyak csontok, az izmok és az ínszalagok visszaállítani őket a természetes helyzetben . Ezt használják enyhítésére nyak-és vállfájdalom eredő ül a számítógép , hogy a lábad egész nap, vagy kisebb törzsek a nyakon . Traction Használhatja a merevítő egy csiga csatolt egy ajtó , vagy egy párnát , amely felfújja , hogy álljon a nyakát felfelé megnyúlt azt. Használata vontatási mechanizmusok nem élvez elsőbbséget a megfelelő orvosi ellátást . Utasítások
Hogyan használjuk nyaki nyaki Traction
1

Beszélje meg orvosával , mielőtt a tapadást. Meg kell győződnie arról, hogy nem lehet létrehozni egy komolyabb sérülést a használata tapadást. Orvosa meg fogja vizsgálni az Ön állapotát , és esetleg a menetrend diagnosztikai tesztek mértékének meghatározására a sérülések , ha van ilyen. Miután az orvos jóváhagyásával , akkor lépni a 2. lépésre .
2

Készítse elő a vontatójármű . Ha ez egy csiga rendszer , akkor nagy valószínűséggel fog lógni egy ajtókeret . Győződjön meg arról , hogy biztosan a helyén , mielőtt üzembe a nyakörvet , és hogy az ajtó zárva van, így nem kinyílik váratlanul , amíg a vontatási gallér .

Felfújható párnák nem igényelnek előkészítése .
3

Helyezze a vontatási nyakörv a nyakába . Győződjön meg róla , hogy tökéletesen illeszkedik a nyaka köré , de nem túl szoros , ahol a légzés nehéz .
4

Illessze a vontatási összetevő . Bevonása vontatási létrehozását jelenti az erő , amely segít a nyakát felfelé , elongating izmok és a feszültség feloldódjon a nyaki gerincet .

Csiga rendszer , ez azt jelenti, megragadta a fogantyút , és húzza óvatosan felfelé . A párna rendszerek , kapcsolja be a szivattyút , hogy növeli a párnán .
5

Ülj tapadás öt 10 perc. Kezdje kevesebb időt és a munka az utat egészen a 30. percig 2-3 alkalommal naponta .

Kapcsolódó cikkek
Helyreállítási idő epidurális injekció nyak egy Porckorongsérv
Home Jogorvoslat Zsíros izmok
Strömgren Boka Támogatás utasítások
Diagnózisa Nyaki radikulopátia
Tippek, hogy ne a befagyott váll
Hogyan , hogy álcázza a Plastic Cast
Gyakorlatok Isiász Hátfájás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva