Home Remedy csökkentésére lábdagadás

lábak megduzzadnak különböző okok miatt , beleértve a hosszan tartó állás , sérülések és rovarcsípések és csípések . Amikor duzzadás lép fel, a kezelést a lehető leghamarabb lehet megakadályozni a duzzanat a túlságosan nagy. Van néhány dolog, amit tehetünk otthon, hogy kezelje duzzanat a lábad . Ha ezek a hazai jogorvoslati nem működnek , de a legjobb, ha orvoshoz , különösen, ha a duzzanat az eredménye sérülés vagy Sting . Magassági és tömörítés

Egy egyszerű módja annak , hogy csökkentsék láb duzzanat van a felemelő a lábad . Keressen egy kényelmes helyen ülni , akkor megragad egy párna és takaró , és állítsa őket úgy, hogy ha egyszer pihenni a lábad őket, a lábad szintje felett a szíved. Helyezze hideg borogatást ellen a lábát , hogy tovább csökkenti a duzzanatot. A tömörítés a lábak segíthet is. Tekerjük a lábad kötszerek egy ideig , ahogy emeli , és a jég őket .

Lehet, hogy egy kificamodott izom a láb okozza a duzzanatot . Ha ez a helyzet , akkor érdemes használni a másfajta borogatás , mint az egyszerű kötések . Vegyünk egy kis ecetet , és keverjük össze meleg vízzel. Aztán egy másik tálban keverjük össze ecetet és a jég . Áztassuk egy törülközőt egy tálba, és a másik a másik . Helyezze ezeket törölköző a lábad felváltva , amíg duzzanat elmúlik .
Movement

duzzanat , amely annak köszönhető, hogy hosszan tartó állás , akkor csökkentheti a duzzanatot mozgatásával a helyén. Mert a vér egyesíteni egy álló helyzetben sokáig, duzzanat elindul . Ezért a séta helyett , hogy az izmok újra működik ajánlatos . Ön is részt fényében gyakorlat , hogy nyúlik a lábad , és segít a duzzanat lemegy. Ha már gyakorolt ​​egy csomó, és hirtelen megállt , ez is okozhat duzzanatot is. Adj magadnak egy lehűlési időszak edzés után .
Bug Bite Jogorvoslat

Ha a láb duzzadt , mert egy rovarcsípés vagy Sting , akkor több lehetőségeket. Csökkentheti duzzanat és viszketés azáltal, hogy a zabpehely fürdő-és áztatás a lábad . Mossa le a területet , meleg szappanos vízzel , majd ezt követően egy a számos különböző paszták , amit tehet . Egy paszta készült szódabikarbóna és víz . Egy másik , használt harap a potenciálisan mérgező rovaroktól , készült kukoricakeményítő és víz . A szúnyogcsípés vagy más jellegű harap , keverjük össze a só és a víz együtt , de győződj meg róla, hogy a bőr nem sérült , hogy mentse magát a fájdalmat, a sót egy nyílt seb .
Diéta és a ruhásszekrény

elkerülése duzzanat , korlátozza a bevitt nátrium . A felesleges nátrium okozhat duzzanat néhány ember . Győződjön meg róla, nadrág nem túl szigorú , hiszen a szoros ruházatot zavarhatja a megfelelő vérkeringést , ami duzzanatot . Ezen kívül , meg kell , hogy viseljen kényelmes cipőt , ha meg kell állni hosszú ideig .