Egészség és a Betegség
Egészség

Ortopéd Turisztika boot utasítások

Ortopéd túrabakancsot használják az emberek , akik szenvedtek a láb , boka vagy lábszár sérülés . Ezek a csizmák használják azokat, kificamodott boka , lágyrész sérülések , törések vagy a lábadozik láb vagy lábszár műtét. A csizma támogatást nyújt a boka és a láb nem gátolja a mobilitást . Ortopéd túrabakancsot egy nagy lehetőség azok számára, akik meg akarják tartani a mobilitás , és nem akarják, hogy gyalog vagy az alsó lábszár öntött . Ha megtanulják, hogyan kell heveder fel a csomagtartó, akkor csak kell gyakorolni a gyaloglás . Ez az, amire szüksége van
Sock
Crutch vagy cukornád , ha szükséges

Show More utasítások
1

Húzza ki a zokni , nagyon óvatosan , fel a lábad . Hogy megkönnyítsük bármilyen kellemetlen érzés , szétmorzsol a zokni le, és helyezze a bokáját az orr része a zokni . Lassan unbunch a zoknit , ahogy húzza fel - olyan, mintha a harisnya vagy nylonharisnya . A láb és a boka sérülések , akkor lehet, hogy szalagra a lábát , mielőtt a zokni .
2

Nyissa ki a csomagtér leveszi a tépőzár. A legtöbb csizma lesz kettő és öt tépőzáras pánt függően a sérülés és a stabilitást a bokáját. Tartsa a tépőzáras pánt vissza az egyik kezével úgy, hogy az első a csomagtartó teljesen nyitott .
3

Ülj le, és helyezze a csomagtartó mögé a lábát.
4

csúsztassa a láb és a boka vissza a nyitott csomagtartó . Teljesen leválasztása , és húzza vissza a tépőzáras pántok segítik a lábát diát a csomagtartó anélkül , hogy hajlítsa a lábát vagy a boka .
5

Oldja ki a tépőzáras pánt a kezedből . Téma az első tépőzár ( a szíj legközelebb a lábujjak ) a közepén a műanyag menet bár a másik oldalon a csomagtartó. Ezután húzza a szíjat a rúdra , majd vissza a másik oldalon. Meg kell húzni a szíjat elég erős ahhoz, hogy korlátozza a láb és a boka mozgás , de nem túl szorosan , hogy korlátozza a vérkeringést.
6

téma és húzza meg a tépőzáras pántok , alulról felfelé . Hogy fel ülő helyzetből lassan és gyakorlat séta a boot . Ahelyett, hogy séta sarok-lábujj , a lábad gurul az a sarok a toe . Sok ortopéd csizma vannak kerekítve , hogy segítse a lábad tekercs jobb. Séta a ház körül , és fel-le a lépcsőn , amíg úgy érzi, benne séta a boot .
7

egy bot vagy egy mankó a hozzá támogatást, és enyhíteni a fájdalmat . A száj , a boka és a lábszár sérülések, a bot vagy mankó kell oldalán a test ellentétes a sérülés . Például , ha eltört a jobb lábát , tartsa a cukornád a bal kezében , vagy helyezze a mankót alatt a bal hónalj . Ha jól érzi magát séta a boot, akkor hagyja abba bot vagy mankó használata , kivéve, ha az orvos azt javasolja, hogy továbbra is használja .

Kapcsolódó cikkek
Hughston a rotátorköpeny Gyakorlatok
Hogyan csökkentse kéz fájdalom vagy bizsergés
Váll mészképzés Tendinitis Vs . Bursitis
Hogyan állapítható meg, hogy Sterno - kulcscsont sérülés
Konzervatív kezelése talpi fasciitis
A legjobb futócipő a térdek
Útmutató a használata pedál fejt
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva