Hipnózis a hátfájás

A becslések szerint egy negyedik amerikai felnőtt szenved derékfájás . A fájdalom oka lehet tetszőleges számú oka , többek között feszült izmok és szalagok , a lemez sérülése vagy degenerációja vagy szűkül a tér a gerincvelőt körülvevő ( spinalis stenosis ) . Hipnózis van kialakulóban, mint hatékony kezelés a hát alsó és egyéb krónikus fájdalom , amely reményt , akik megpróbálták számos hagyományos kezelések --- a fájdalomcsillapítók és a hideg /meleg terápia fizikoterápia és még a műtét --- sikertelenül . Módszer

hipnotizőrök a betegek érdekében egy mély állapot koncentrációjának ismert, mint a trance . A trance nem alszik , hanem egy módosult tudatállapot hasonló ábrándozik , ahol a külső dolgok válnak fontos. Közben trance , úgy érzi, mindent, amit kért , hogy láthatóvá élénkebben és intenzíven , mint a hagyományos esetben . Hipnózis , bár nem legyőzni saját önérzetet . A hipnotizőr nem tud csinálni semmit, amit nem akarsz. A legtöbb ülést tart 30 és 60 perc .
Treatment

Hipnózis sikeresen alkalmazzák fájdalomcsillapításra során orvosi és fogászati ​​beavatkozásokat. A kutatók most néztem annak alkalmazása a krónikus fájdalom . Az egyik fajta hipnózis hátproblémák jár segítette a betegeket megtanulják figyelmen kívül hagyni a fájdalmat elképzelni magukat egy olyan környezetben, --- egy trópusi tengerparton , egy gyönyörű tó --- , ahol úgy érzi, nyugodt és boldog . A 1995 Virginia Tech tanulmányban kutatók hipnózis tanítani hátfájástól szenvedő ( beleértve a 71 százalékos sérült lemezek ), hogy figyelmen kívül hagyja a fájdalom jeges vizet , majd megkérte őket, hogy gyakorolják a technikát tanultak otthon. A legtöbb volt képes csökkenteni , vagy vessen véget a fájdalom gyógyszeres és jelenteni kevesebb a depresszió és a jobb alvás minőségét.
Effects

Függetlenül attól, hogy a hipnózis működik, valójában megakadályozza a fájdalom jeleit eléri az agyat bizonytalan . Sokkal valószínűbb , hogy működik az , hogy a betegek pszichológiai eszközöket is használhatják, hogy elvonja magát a fájdalomtól . A 2005 University of Iowa tanulmány kimutatta, hogy az emberek hipnotizált csökkent aktivitást a területek az agy, hogy érzékelik a fájdalmat . Hipnózis is enyhülést azáltal, hogy csökkenti a stresszt , ami fokozza a fájdalmat.
Szempontok

Bár sokan úgy vélik , hogy nem lehet hipnotizálni , csak körülbelül 15 és 20 százalék az emberek nehezen hipnotizálni . És azok az emberek is nagyon befolyásolható , ha tanított meg többet a folyamatot. Közül a leginkább befolyásolható emberek azok hajlamosak a szorongás , fóbiák, pánik : Ha tudod képzelni a legrosszabb forgatókönyv , esélye van jó vizuális készség szükséges hipnózis .
Szakértők

keressen egy hipnotizőr , aki specializálódott fájdalom kezelésére . Sok " igazolt" laikus hipnotizőrök képes kezelni egyszerű problémákat nagyon jól, de nehéz megmondani, hogy mennyi a képzés vettek. A legelismertebb tanúsító származik az American Society of Clinical Hypnosis .