Porckorongsérv Recovery

hátproblémák pestis az amerikaiak többsége , de fontos, hogy megértsük, mi a probléma , valamint a kezelési lehetőségek annak érdekében, hogy visszaszerezze sikeres . Meghatározása a porckorongsérv

porckorongsérv leggyakrabban úgynevezett "elcsúszott " lemez , vagy egy megrepedt lemezt. Ez magában foglalja a lemez törés , törött vagy domború . Ez a sérv , és fájdalmat okoz a karok , a nyak és a lábak .
Nem sebészeti kezelést

szerint OrthoInfo.com , 90 százaléka a betegek ténylegesen kezelik a nem- sebészeti kezelések . Ezek közé tartozik a váltakozó jég és a hő , figyelembe fájdalomcsillapító és izomlazító , és sok-sok pihenés. Továbbá , fizikoterápia elengedhetetlen. Míg a mozgás általában kötelező , ez általában javasolt, hogy a betegek ne emelje fel semmit , vagy nem extrém edzés .
Sebészeti Options

Súlyosabb esetekben vagy olyan esetben, amikor nem sebészeti technikák nem működnek , műtétre lehet szükség . Bár több féle gerinc műtét, néhány a leggyakoribb a lemez , vagy egy fúziós discectomy . Ők járnak eltávolítja a megrepedt lemezt, és amivel a csont vagy a fémlap benne helyét .
Helyreállítási idő

súlyosságától függően a sérülés általában szilárd két hét számára javasolt, míg a sebészeti betegek , hogy átlagosan három -hat hét , hogy visszaszerezze .
Prevention

porckorongsérv lemezek leggyakrabban eredményeként emelési túl sok vagy felemelése rossz irányba. Vissza gyakorlatok erősítik az izmokat ( ez is a hasi edzés ) . Mint sok feltétel , az egészséges súly segít távol tartani a nagy hátproblémák .