Hogyan stressz Balls

több mint fele felnőtt amerikaiak foglalkozni nyomasztó stressz minden nap . Ezek a kis , olcsó és könnyen elkészíthető stressz labda segíthet enyhíteni , hogy a stressz . Amikor az öklét erősen megszorítja a stressz labdát , az izmokat koncentrálni a feszültség a kezedbe. Amikor a squeeze felszabadul , a stressz okozta feszültséget ellazul . Ez az, amire szüksége van
Bag kis lufi
Scissors
Sand
Finom szita és rosta

Show More utasítások
1

Vágjuk a nyak le három ballonok . Ez ad egy nagyobb nyílás , hogy töltse ki a léggömb.
2

Öntsük a homokban egy rosta , vagy szitán, hogy távolítsa el a kis sziklák vagy a törmelékeket . Ez teszi a homok könnyű és finom , ha nyomja rá. Egy másik lehetőség az, hogy liszt helyett a homok. Ha a lisztet használnak , szitál a liszt legalább kétszer , hogy a legjobb a következetesség.
3

Töltse ki az egyik vágott léggömbök egészen a liszt vagy homok.

4

Helyezzük az egyik a másik fölött léggömbök vágott nyitott vége a megtöltött léggömb. Ez felfogja a liszt vagy homok a léggömb . Ismételjük ezt a folyamatot az utolsó vágás léggömb , majd a másik irányba. Ez utóbbi magában foglalja a léggömb nyitott végét a második léggömb .
5

Helyezzen egy csiszolatlan ballon a stressz labdát, és nyakkendő a vége, hogy tartsa a helyére. Használjon több léggömbök hozzá feszességét a stressz labdát. Továbbra is kísérletezni , amíg meg nem találja a leginkább megfelelő az Ön számára, és a stressz .