Szakaszai Gyász & Gyász

Dr. Elisabeth Kübler- Ross be öt szakaszból a bánat az ő 1969 könyv, "A halál és halál . " Az öt szakaszból a bánat szerint Dr. Kübler- Ross a harag, tagadás , depresszió , alkudozás , és végül , elfogadás . Vannak, akik a tapasztalatok mind az öt szakaszból áll, míg mások csak a tapasztalat néhány . Az emberek is megtapasztalják a öt szakaszból a bánat más helyzetekben , mint például a munkahely elvesztése , vagy a kapcsolat. Denial

ember tapasztal tagadás , gyakran nehezen hiszik , hogy mi történik . Denial szerint Dr.Kubler -Ross , szolgál egy pajzs , miután megkapta a fájdalmas hír . Ez a szakasz a bánat , gyakran kíséri sokk vagy hitetlenség , lehetővé teszi az egyén időt elérni a híreket , és végül , kezdenek foglalkozni a veszteség.
Anger

Egy személy a düh szakaszában a bánat igyekszik értelmezni a veszteség. Anger gyakran kitör , és olyan kérdésekre, mint : " Miért történt ez velem? " vagy " Ki tette ezt ? " jöhet számításba . Egy személy lehet hibáztatni a másik pedig a veszteség egy kísérletet, hogy van értelme az egésznek . Bizonyos esetekben , egy szeretett , sőt hibáztatni őt haldokló barát vagy családtag , gondoltam a dolgokat, mint : " Ez mind azért, mert úgy döntött , hogy egy dohányos ", vagy " Bárcsak hallgatott volna rám, amikor azt mondtam neki , hogy orvos ... " Ha elfogadjuk, harag felé egy beteg ember lehet nehéz ; ezért az a személy léphet ebben a szakaszban titokban .
tárgyalási

alkudozás a színpadon , amelyben egy személy próbál tárgyalni annak érdekében, hogy több időt tölteni a személy, hogy veszít . " Adj még egy esélyt , és én ... " egy közös tárgyalási nyilatkozatot. Egy személy megállapodhatnak abban, hogy több órát dolgozni, kevesebb fizetés , vagy a veszteség egy kapcsolat, ígéretet, hogy hagyja abba, vagy elindítani egy akció , ha a másik fél vállalja, hogy adjon nekik még egy esélyt . A halálos beteg ember a tárgyalási szakaszban is ígéretet, hogy Isten tegyen valamit cserébe több időt .
Depresszió

depresszió jelenti a pont, ahol a személy ténylegesen foglalkozik a szomorúság társított veszteség. Minden ember másképp reagál az ebben a szakaszban . Vannak, akik sírnak , és úgy érzik, érzelmileg labilis , míg mások visszavonulásra, és elszigetelni magukat másoktól. Egyéb gyakori mellékhatások közé tartozik az étvágytalanság , az alváshiány , a túlzott hiányzás és az alacsony munkateljesítmény .
Elfogadása

elfogadása azt jelenti, a személy megemészteni a veszteség és tud lépni az ő life.There nincs abszolút szabály, hogy diktálja , amikor valaki eljut erre a szintre . Vannak olyanok is elfogadja a veszteség néhány héten belül , míg lehet, hogy hónapok vagy évek valaki mást.