Hogyan nézzünk szembe a Primary bántalmazó

Sok különböző típusú visszaélések és mindegyik lehet nagyon traumatikus az áldozat . Függetlenül attól, hogy a visszaélés verbális , fizikai vagy szexuális bántalmazás okozhat súlyos lelki problémák azok számára, akik szenvednek el . Szorongás, álmatlanság , rémálmok és az alkoholizmus mind gyakori mellékhatások azok számára , akik szenvedtek visszaélés valamikor az élete során . Szembesülés a bántalmazó is egy nagyon nehéz kihívás érzelmileg , de néha ad egyfajta lezárás az áldozat . Szembesülés elsődleges bántalmazó kell tenni figyelmesen. Utasítások
1

Határozza meg az időt és a helyet. Sok bántalmazók élvezik az érzéseket, a hatalom , hogy a visszaélésre nyújt , így meg kell, hogy átveszi az irányítást , amikor és ahol a konfrontáció zajlik . Ha van aggodalomra ad okot az erőszak , találkoznak egy nyilvános helyen, és van egy barátom, veled. Ha ez egy munkakörnyezetet , egy munkatárs vagy felügyelő jelen .
2

Gyakorold a konfrontáció , mielőtt ez megtörténik . Szembesülés a bántalmazó stresszes és könnyű elfelejteni , mit akart mondani az a pillanat hevében . Gyakorlat egy barát, vagy egy terapeuta továbbítása kívánt üzenetet közvetíteni . Fókuszban az , hogy mit akarsz mondani, és mit kell kifejezni , és nem a reakció a bántalmazó , aki nem valószínű, hogy enged meg semmilyen szabályt megszegtek volna.
3

Irányítsd a beszélgetést. Bántalmazók gyakran szeretik az érzés, a hatalom és a fölény és ennek eredményeként lehet próbálni beszélni rád , és ellenőrzik a beszélgetést. Ne engedd meg magadnak , hogy vágja le , és van egy kilépési stratégia , ha a bántalmazó nem engedélyezi , hogy elmondhassa a véleményét . Ha a bántalmazó továbbra is megpróbálja megbeszélni veled, csak menj el . Légy magabiztos , és ne feledd, hogy vannak, hogy elmondhassa a véleményét, és az , hogy szembenézzen a bántalmazót , és nem hallgatni kifogások , vagy hogy több visszaélés .