Hogyan Időbeosztás élet

Sok , kiegyensúlyozó egy világos életcélok a szabadságot a spontaneitás a kulcs az élő élvezetes , sikeres életet . Ütemezés életed ezért teszik mindent szeretne elérni , hanem teret minden lehetőséget lehet felfedezni az út mentén . Létre ilyen ütemezés segíthet a stressz feloldásában , hangsúlyozva, hogy az vagy, aki irányítja az életét . Utasítások
1

Készítsen egy listát a hosszú távú célokat kíván elérni az életedben. Ezek köre a karrier-orientált célok , a társadalmi célokat , vagy egyszerűen csak a személyes teljesítmények . Például , az életed céljai lehetnek tárgyak , mint például a " Legyél profi ügyvéd ", " emelni a család ", " Utazás Ázsiába ", vagy " fuss egy maratont. "
2

Írja le a lépést meg kell tennie annak érdekében, hogy a célok a hosszú távú célokat listán. Például : " fuss egy maratont ", akkor írja le " Feliratkozás a november 2012 Seattle Marathon . Indítsa képzési program augusztus 1-jén . "
3

át a lépéseket 've írt le az egyes hosszú távú cél egy heti tervező . A célok , amelyek nem rendelkeznek világos szerkezet , mint például a "javítani a kapcsolatom az anyámmal , " írja le egy akció , amit megtehetsz felé elérése a cél hetente egyszer . Például minden vasárnap minden héten meg tudná írni "call anya. "

Óta heti tervezők általában csak a egy éve , néhány hosszabb távú célokat nem kell megadni még . Például, ha az egyik célja , hogy " felhívja a család" , de nem tervezi, hogy ezt további öt évre , nem kell írni a heti tervező még . Tartsa ezeket a célokat szem előtt tartva, de ne hagyja, hogy a gondolat, hogy közülük okoz neked szorongást . Fókuszban az , hogy mennyi idő van , mielőtt mennem kell dolgozni azokat a távoli célokat .
4.

Adja meg a másik szempontjait a heti rutin a tervező csak akkor tették ki a hosszú távú célokat. Így biztosítja, hogy a hétköznapi , kissé banális feladat találkozik a munkahelyen vagy otthon, nem zavarja a teljes életterv .