Hogyan nem lehet félénk a Telefon

A félénk emberek, a telefon lehet egy nagyszerű kommunikációs eszköz . Mivel beszél valakivel face -to- face ijesztő lehet azok számára, akik félénk , amelyben valaki a telefont, úgy tűnhet, mint egy nagyszerű módja annak, hogy megoldja a problémát. Azonban sok ember úgy érzi, félénk arról beszél a telefonon is. Ha úgy érzi, ideges , amikor a hívás , hogy valaki , vannak olyan módszerek segítségével , hogy csökkentse , vagy megszüntesse a félelem , és még segít, hogy megtanulják, hogy élvezze a telefonbeszélgetéseket . Utasítások
1

Vegyünk néhány mély lélegzetet , mielőtt hívást , ha ideges . Ez segíteni fog pihenni, és csökkentheti a bizonytalanság arról beszél a telefonon . Meg lehet próbálni, mielőtt felveszi a telefont is, hogy kapsz egy pillanatra, hogy megnyugodjon .
2

Próbálni , mit akarsz mondani hangosan hívás előtt valakit. Akár azt is , hogy a néhány hangot , ha úgy tetszik , így , hogy nem fogott ki őr az esetre, ha elfelejti , hogy mit akart mondani .
3

Practice beszél a telefonon valakinek kényelmes . Ez lehet egy családtag vagy közeli barátja . Ha megszokja , hogy beszél az ember tudja a telefon , akkor kevésbé aggódik beszél egy idegennel.
4

Nyomja ki magad a komfort zónában egy kicsit az idő , és a hívni , hogy valaki nem tudja jól . Ne engedd meg magadnak túl sok idő, hogy aggódni a hívást , mielőtt azt , mert ez lehet , hogy még több ideges .