10 dolog, amit készítsünk hétfő jobban megy

A vonakodás , hogy az ágyból hétfő reggel része a hétfői blues . Az élvezet a hétvégén megmarad a szellemek és az egyén azt eredményezi , hogy szeretem , hogy fog működni a hétfő reggel. Vannak, akik sikerül menni dolgozni boldogan anélkül, hogy ezeket kísérő érzéseit vonakodva , de sokan szenvednek a hétfő blues. Irányítsa át a hangsúly

1 . Fókuszban az emelő a hangulat . Hallgassa meg a jó zenét. 2. . Ruhát, hogy tetszik. Élénk színek help.3 . Pozitív állításokat ismételni magad arról , hogy milyen jó érzi magát a hétfőn. Ezek átirányítani a mentális energiák pozitív irányba .
Egészség és a testmozgás

4. . Egyél egy egészséges reggeli. Egy jó reggeli lehet, hogy nagyon hasznos , hogy könnyítsen a hangulat. 5. . Válassza ki, hogy kezdődik hétfő néhány gyakorlat : A gyors séta , vagy a jog egy gyönyörű park is felemelje a szellemeket. Gyakorlat teszi az elmét és a testet jól érezzük magunkat .
Kölcsönhatás barátokkal

6 . Kezdje a napot a munkahelyen kicserélésével udvarias vagy vicceket a kollégákkal . Nincs semmi, mint egy adag humor , vagy egy jó has - nevetés . 7. . Beszéljen egy barátjának arról, hogyan töltötte a hétvégét . Beszélgettek elviszi ki magad, és ez segít jobban érzi magát.
Használata pénteken és vasárnap

8 . Legyen péntek hasznos napi munka . Rendezése és lehúznak folyamatban lévő feladatokat, hogy azok nem vár rád a hétfő reggel. 9. . Használja a vasárnap este , hogy megszervezzék a hétfő . Tartsa kép kész , ruhák vasalt , cipő polírozott , hogy neked megy hétfőn reggel.
Elkezdeni a munkát , hanem egyszerűen csak rágondolok

10 . Gondolkodás függőben lévő munkája gyakran fárasztó , mint a ténylegesen csinálja . Így kezdődik támadó a munka halom megállás nélkül , hogy lakjanak , hogy mennyi is van az, hogy nem .