törött otthonukban, vagy traumatikus események közvetlen oka a düh irányítási problémák és a szociális készségek hiányosságok tizenévesek. Az Miami völgy TechPrep Consortium , a gyermekek bántalmazása , a szülői viták , válás , nem a pénzügyi stabilitás és a kábítószer-fogyasztás a legfontosabb tényezők, amelyek hozzájárulnak a gyermek stressz szintjét . Tinik , akik részt durva körülmények között a hazai lefordítani a stressz és a düh a nyilvánosság előtt. Sok tizenéves rosszul felszerelt kezelni a tanulmányi és magatartási követelmények középiskolában , például , ha nem tudja ellenőrizni a düh .
Reading
bemutatása tizenéves különböző írásos példát viselkedési problémák teszi őket fizikailag , csendes , nyugodt állapotban. A fizikai pihenés és a nyugalom segít megbékíteni a tini , ami fokozott koncentráció . Kérd tizenéves olvasni egy sor különböző példákat , ahol a gyerekek koruk viselkednek rosszul a különböző helyzetekben. Beszélgetés az oka annak, hogy a tinédzser a példa lehet mérges , miért haragja sértő neki, vagy más körülötte, és hogyan lehet jobban kezelni a helyzetet jelentett , hogy tizenéves , hogy használják a kritikus gondolkodás és problémamegoldó készség .
interaktivitás
Beszélgetés a düh nagy csoportokban is csökkenti a stresszt a problémás tini érzés szemelték ki , mert az ő rossz viselkedés problémák . Például , vegyenek részt a csoport tizenéves a vita arról, hogy mi teszi mindegyik dühös . Minden gyerek írni legalább az egyik oka a kréta fórumon . Határozza meg a fizikai területek a szervezetben a gyermek úgy érzi, fájdalmat, amikor tapasztalja a harag , és kérje a tizenévesek a javaslatokat , hogy egymással birkóznak meg a problémákkal . Az interaktivitás gyakorlatok, mint például ez , elősegíti a megértést , hogy a harag normális és kezelése nem teszi meg gyenge, vagy rosszabb .
Pihenés
Oktatás relaxációs technikák biztosítják tizenévesek gyakorlati eszközök fenntartására szintű vezetője a szociális helyzetekben . Ösztönözni kell minden gyermek , hogy meghatározzák, mi segít neki " chill " - zenét hallgat, vagy mély légzés , például - , hogy dolgozzon ki cselekvési tervet a pihenés , amikor harag keletkezik. Folyamatosan emlékeztetni a tizenévesek , hogy a progresszió relaxációs technikák mutat érettség , karakter , és tisztelet a saját és mások .