Hogyan oktassák másoknak depresszió

depresszió egy nehéz betegség leküzdeni a saját. Ez különösen nehezíti , ha a körülötted hiszel a mítoszok depresszió. Ez lehet, hogy a helyreállítási folyamat nehezebb , és ha valaha is foglalkozott a depresszió , akkor tudja, milyen nehéz már van. Oktatása az emberek az egyetlen módja annak, hogy elleni küzdelmet a mítoszok odakint a depresszióról . Ez az, amire szüksége van
Toll vagy Ceruza
Paper

Show More utasítások
1

Ismerje a mítoszok . Gyakori tévhit depresszió tartalmaz közléseket, mint például a depresszió nem egy igazi kórállapot, vagy , hogy nincs semmi , hogy lehet tenni róla. Egyik sem igaz. A depresszió olyan betegség , amely hatással lehet a férfiak és a nők minden korban , és ez nagyon nehéz együtt élni, ha nem kér segítséget .
2

lebontják a mítoszok . Nyomtassa ki ezt a listát, vagy írd le , majd alá minden mítosz írni, amit az a tény is .

Mítosz : A depresszió nem valódi orvosi illness.Fact : A depresszió súlyos mentális betegség, amely elismerte az orvosi szakma és szerepel a diagnosztikai és statisztikai kézikönyve mentális zavarok , negyedik kiadás ( DSM - IV ) által közzétett, az Amerikai Pszichiátriai Társaság .

mítosz : ha a depresszió orvosi betegség , nincs semmi, amit el lehet végezni a it.Fact : Rossz . Rengeteg olyan kezelések a depresszió - terápia, gyógyszeres kezelés, tanácsadás , csoportos tanácsadás , hogy csak néhányat említsünk .

Mítosz : A depresszió nem más, mint hogy a " blues " . Tényt: a " blues " csak a az utolsó egy rövid ideig, és általában jelen után valamilyen tragikus esemény egy ember életében . Depresszió tart , és nincs szükség tulajdonítható egy adott esemény . Ez a tünetek is rosszabb, mint a " blues " .

Mítosz : Depresszió csak érinti women.Fact : Rossz . Depresszió mindenkit érint .

Mítosz : Ez mind a head.Fact : Ez részben igaz, mivel a depresszió összefüggésbe hozták alacsony bizonyos hormonok az agyban , de a depresszió is hatással van az egész testet. Ennek köszönhetően , nem gondolja, hogy a kiutat a depresszió; a test és a lélek is kell kezelni .

Mítosz : depresszió van valami, hogy az erős emberek " snap-ből" bythinking pozitívan vagy overworking.Fact : Ismét , a depresszió nem az, amit gondol ki magad , és nem kéne figyelmen kívül hagyni depresszió túlfeszített munkából (ez rontja a tünetek , mert késlelteti a keres szakmai segítséget ) . Gondolkodás pozitívan nem segít a terrorizmus elleni depressziós, de nem gyógyítja meg a depressziót.

Mítosz : Az antidepresszánsok meg fogja változtatni az personality.Fact : Bizonyos szempontból igen. Az antidepresszánsok használata az egyensúlyt a hormon szintje az agy és a test , és így pozitív hatással harcol a depresszió . Amikor elkezdi gyógyítani a depresszió , a személyiség fog változni pozitív módon (akkor beszélnek többet , akkor menj el többet ), de az antidepresszánsok nem fog változni , hogy ki vagy valójában .

Mítosz : Beszélgetés depresszió csak teszi worse.Fact : teljesen igaz . Beszélünk a depresszió az egyik legjobb formája a terápia .
3

Legyen példányban ezt a listát, és adja el a család és a barátok . Ha nem , mégis kényelmes beszélünk a depresszió, ez egy nagyszerű módja annak, hogy kezdeni nevelése másoknak is (és saját maga).
4

Beszélj depresszió másokkal . A legjobb módja annak , hogy valaki megértse a depresszió , ha tudják, hogy első kézből , hogy milyen érzés . Miután valaki magyarázza el nekik , hogy saját szavaikkal ( ahelyett, hogy a sok orvosi zsargon ), és első kézből származó tapasztalatait , könnyebbé teszi az adott személy számára , hogy helyezzék magukat a cipő .
5

Lásd a család és a barátok , hogy weboldalak, adjon tájékoztatást a depresszió vagy kérje meg őket, hogy keressék fel orvosukat . Ahogy egyre több kutatást végzett a depresszió, a több információ válik elérhetővé az egészségügyi szakemberek és a nagyközönség számára. Ez azt javasolják, hogy azok a depressziós lépést tartani az új fejlesztések , tájékoztatás és a break - hullámvölgyek.