Mi a különbség a szorongás és a szorongásos zavar között?

A szorongás és a szorongásos zavarok különböző fogalmak. Íme a legfontosabb különbségek:

1. szorongás :

- Gyakori érzelmi élmény, amely aggodalommal, idegességgel és félelemmel jár.

- Általában egy adott helyzet vagy stresszor váltja ki.

- Megfelelő és normális reakció lehet stresszes eseményekre.

- Jellemzően rövid életű, és nem zavarja jelentősen a mindennapi életet.

2. szorongásos zavar :

- Mentális egészségi állapot, amelyet túlzott, tartós és legyengítő szorongás jellemez, amely jelentősen rontja a személy működési képességét az élet különböző területein.

- Nem lehet közvetlenül egy adott helyzethez vagy stresszorhoz köthető.

- Súlyos tüneteket okozhat, amelyek zavarják a napi tevékenységeket, például a munkát, a társadalmi kapcsolatokat és az általános jólétet.

- A szorongásos zavarok típusai közé tartozik a generalizált szorongásos zavar (GAD), a szociális szorongásos zavar, a pánikbetegség és a fóbiák.

Míg a szorongás normális emberi érzelem, a szorongásos zavarok olyan egészségügyi állapotnak minősülnek, amely szakmai segítséget és kezelést igényel. Ha súlyos vagy tartós szorongást tapasztal, amely zavarja az életét, elengedhetetlen, hogy kérjen értékelést és támogatást egy mentális egészségügyi szakembertől az állapot megfelelő diagnosztizálásához és kezeléséhez.