Hogyan kell kezelni a gyermek szorongásos zavar

generalizált szorongásos zavar ( GAD ) egy mentális állapot, ami miatt a gyerekek aggódni túlzottan , álmatlanságban szenved és az ingerlékenység , rossz a koncentráció , és gyakran nem hajlandók menni az iskolába , szerint Martin L. Kutscher , a szerző a " Gyerekek a szindróma Mix ". Bár sok gyermek aggódni stresszes helyzetek , mint például a teszt, vagy egy verseny , GAD zavarhatja a napi működését azáltal, hogy szükség van a perfekcionizmus. Kezelés a gyermek GAD türelmet igényel , és segít neki feldolgozni a szorongás szembesíti félelmeivel . A gyermek szorongás gyakran egy kis probléma , hogy eltúlozta egy nagyobb probléma . A megnyugtató neki, hogy a probléma könnyen lehet rögzíteni , tud segíteni neki csökkentését szükség perfekcionizmus. Utasítások
1

Kérdezd meg a gyerek , mi aggasztó vele. Beszélünk arról, hogy mi bántja őt segíthet neki megérteni a félelmeit .
2

Közösen , hogy dolgozzon ki egy megoldást. Gyakran ő is tehetetlennek érezzük magunkat , hogy megoldja a problémát ( k ) . Ötletbörze a lehetséges megoldások segíthetnek csökkenteni a szorongást bemutatja, hogy a probléma nem túl nehéz meghatározni .
3

Ne tegye le. Mivel a szorongás hatással lehet a gyermek értelme az önértékelés, fontos, hogy ne tegye a gyermek le érvénytelenítésével érzéseit. Mivel támogató segíthet a bizalom .
4

biztosítani arról, hogy ez rendben van , ha nem tökéletes . Gyerekek, akik szenvednek a GAD gyakran arra törekszünk, hogy maximalisták annak érdekében, hogy jobban érzi magát . Hadd tudja , hogy jobb , hogy megpróbálja a legjobb tudása és nem arra törekszenek, hogy tökéletes legyen.
5

Vidd a viselkedési terapeuta . Viselkedésterápia segíthet a gyermek fejlesztése szorongás - csökkentő stratégiákat , mint a gondolat blokkolás és hozzáállás módosításokat.