Hogyan lehet legyőzni a félelmet a halál

Mivel félt a haláltól , legyen az a saját , vagy egy szeretett ember , teljesen normális . Végtére is , a halál van valami, ami a mi vezérlő . Az is valami, hogy elkerülhetetlen. Ez a kombináció hozamok mindenféle pánik , szorongás, a félelem , sőt zavart . Bár nincs gyors javítás leküzdése halálfélelem teljesen , lehetséges , hogy elfogadják a halál és a haldoklás , így élni az életed normális . Ez az, amire szüksége van
Journal

Show More utasítások
1

Értsd meg, hogy te nem vagy egyedül . Néha a legnehezebb része a fóbia gondoltam, hogy te vagy egyedül a félelem . Tudd, hogy a halálfélelem az egyik legnépszerűbb az Egyesült Államokban .
2

Éld az életet a legteljesebb . Az egyik leggyakoribb oka a haldokló fóbiák , hogy az emberek félnek , hogy nem tettek hatása ha ők elmentek . Éld az életet, mint szeretné , és ne félj, hogy esélye .
3

Beszélje meg félelmeit . Mindegy, hogy beszél egy barátjával , egy képzett szakember , egy családtag , vagy akár írásban le a naplódba , beszélünk a félelem segít .
4

Vegyünk elfogadása hit és spiritualitás. Nem kell hinni minden szavát egy könyv vagy a vallás , de elfogadása egyfajta spiritualitás valóban minőségének javítása az életed, és enyhíteni félelmek a halál. Sok fajta hit , hogy fontolja meg , és mindig van a lehetőség, hogy saját .