Szorongás Attack Tünetek

A tünetek a szorongásos roham lehet ijesztő . Emberek, akik szenvednek a súlyos szorongás él a félelem a következő támadást. Szorongás hatással lehet az összes területen egy személy életét. Sőt , lehet tartani vele élő életét a legteljesebb. Jelentősége

szorongásos roham jön figyelmeztetés nélkül. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy a ravaszt, hogy kéri a szorongásos roham . Így például , a szociális helyzet , vagy a nyilvános beszéd esemény okozhat szorongást valaki, aki szenved a szociális fóbia . Nem mindig szükséges a támadást , hogy egy esemény vagy helyzet . Időnként , szorongásos roham léphet fel , amikor a személy úgy tűnik, hogy nyugodt és ellazult.
Jellemzők

Számos testi tünetek a szorongás ellen . Tünetei és azok súlyossága szerint változhat az egyén számára. Minden támadás különböző lehet , a tünetek vagy több kevésbé súlyos. Az alábbiakban felsoroljuk a tüneteket szorongás attacks.DizzinessRapid heartbeatFlushed feelingDifficulty breathingFatigueSweatingNauseaStomach crampsFeeling a dreadHeart palpitationsTremblingHyperventilationHeadacheChest fájdalom
szempontok

Amikor egy személy tapasztalatok hirtelen szorongásos roham a az első alkalom , ő is úgy érzi, mintha ő haldoklik . Az emberek gyakran társult egy ilyen epizód egy szívroham. Bár a személy lehet a tökéletes egészség , a testi tünetei szorongásos roham nagyon intenzív . A kezdeti roham , a beteg úgy érzi, hogy valami nincs rendben vele , mint például a szívbetegség .
Effects

Élet a szorongás lehet nehéz. Az állandó aggodalom , hogy egy másik támadás is véletlenül , hogy a szorongásos roham . Az a személy, aki szenved, az ilyen támadások gyakran tapasztalatok megnövelt értelemben a nyomás és a stressz . Lehet kerülni bizonyos helyek, emberek és helyzetek . Az emberek gyakran elkerülhető az első hely, vagy a körülmények , ahol az első szorongás támadás történt . Azok, akik súlyos szorongás elkerülésére munkába vagy iskolába , ami okozhat hozzá stressz és a nehézségek otthon.
Megelőzés /Solution

Szorongás támadások vezérelhető a gyógyszeres kezelés , a stressz csökkentése és a viselkedésterápia . Gyógyszeres kezelés előnyös lehet abban, hogy a szorongásos rohamok ellenőrzés alatt , különösen , ha a támadás súlyos és gyakran előfordul . Gyógyszeres kezelés enyhíti a fizikai tünetek . Viselkedésterápia hasznos abban, hogy a szorongás szenvedő arca félelme , és megtanulják , hogy újra létrehozza a gondolati minták pozitívabb módon . Terápia is segíthet a stressz csökkentésére. Meditáció és légzési technikák segítenek csökkenteni a súlyosságát fizikai tünetek szorongásos roham lép fel .
Szakértői Insight

Emberek, akik szenvednek a szorongás úgy érezheti , mintha egyedül . Úgy érzik, idegennek , vagy mintha szokatlan . Ezek nem egyedül. Információk szerint AnxietyPanic.com , 6,8 millió embert érint a generalizált szorongásos zavar , és még sok más érint más szorongással kapcsolatos rendellenességek . Csatlakozás a támogató csoport a szorongás szenvedők segíthet egy személy észre, hogy nincs egyedül , vagy rendellenes .