Hogyan lehet legyőzni a félelmet

félelem tart minket ezzel a dolog, ami igazán boldoggá tesz bennünket. Ez akadályoz minket abban, hogy megtalálják a megfelelő embert , a megfelelő munkát , a jobb egészségügyi színvonal , és alapvetően a jobb életet. Becoming kényelmes nyomorúságos munka, kapcsolat, vagy egészségtelen test egyszerű. Legyőzni a félelmet és a kitörni, hogy a komfort zónában , hogy megtanulják, mit jelent, hogy igazán boldog és egészséges . Utasítások
1

Időt arra, hogy kapcsolja ki az összes , a külső zajokat , és gondol rólad . Készíts egy listát a dolog, hogy tudod, ami boldoggá tesz , és a dolog, amit tehetünk, hogy változtatni . Ha azt szeretné, a karrier , hanem a munka, nézd meg a hobbi és erősségeit találni a karrier , hogy lehet excel és a szeretet .
2

Tune ki a kritikus a fejedben, hogy azt mondja, lehet " t menjen vissza az iskolába . Figyelmen kívül hagyja a hang a fejedben, hogy azt mondja, hogy nem lehet a diéta és a testmozgás , hogy egészségesebb . Kapcsolja ki a saját talk , hogy hagyja, hogy elmegy a barátaival , hogy szórakoztató, mert túlságosan félnek az elutasítástól , vagy nem fogadják el.
3

fontossági sorrendet az életedben. Munka és a rezsi kifizetése szükséges , de ha kell a hely , hogy folytassa a pályafutását , vagy kap diplomát , akkor lehet, hogy fontossági sorrendet az életed, és az Ön igényeinek . Fizet a televíziós csatornák , hogy soha nem néz , egy szép autó , amely egy díszes autó fizetés , a pazar lakás, vagy otthon mindazt, amit meg lehet szüntetni , hogy megadja a pénzt, hogy elérje a céljait nem éhezik .
4

Meditate legyőzni a félelmet . Ülj egy csendes szobában csukott szemmel . Kép a tevékenység vagy a cél , hogy már attól tartott, a múltban, de szeretnénk, hogy valósággá váljon. Képzeljük bele magunkat elérte ezt a célt , és fantasztikus munkát végzett az új találtak öröm és boldogság , hogy ez viszi . Tedd ezt , ahányszor csak kell , hogy legyőzni a félelmet és mozgósítani magát a cselekvésre.