Hogyan készítsünk Weight Watchers Zero Point leves

akkor azok a Weight Watchers diéta vagy gondolkodik kezdve ez? Egy siker titka tudta, hogyan kell , hogy egy nagy nulla pont zöldség leves, hogy lehet enni , mint a snack vagy étkezés előtt , hogy segítsen úgy érzi, teljes és elégedett . Megtanulják, hogyan kell gyorsan, hogy Weight Watchers nullpont levest , így súlya anélkül, hogy valaha voltam éhes . Ez az, amire szüksége van
2 közepes darált gerezd fokhagyma
1 közepes kockára vágott hagymát
2 közepes kockára vágott sárgarépát
1 közepes kockára vágott édes pirospaprika
1 közepes kockára vágott szár zeller
2 kis kockára vágott cukkini
2 kis kockára vágott nyári squash
2 csésze zöld káposztát
2 csésze apróra vágott mángold vagy spenót
2 csésze karfiol vágjuk kis florets
2 csésze brokkoli vágjuk apró florets
2 teáskanál apróra vágott friss kakukkfű
6 csésze növényi húsleves
2 evőkanál friss, apróra vágott petrezselyem
1/2 teáskanál asztali só
1/4 teáskanál fekete bors
2 evőkanál friss citromlé

Show More utasítások
1

Legyen az alapja a Weight Watchers Zero Point SoupStart szórással egy nagy leves bankot, vagy holland sütő Pam vagy más nulla kalória főzés spray. Add hagyma , zeller, sárgarépa , fokhagyma és a kakukkfű és Saute amíg illatos és puha. A hagymát átláthatónak kell lennie . Most már készen áll , hogy adjuk hozzá a zöldségeket és a levest a Weight Watchers nullpont leves .
2

adjuk hozzá a zöldségeket a Weight Watchers Zero Point SoupNext akkor szeretné hozzáadni a növényi húslevest , hogy az alapja a nullpont Weight Watchers leves . Hogy azt egy forraljuk, és kapcsolja le a párolás. Add az összes apróra vágott zöldséget (kivéve petrezselyem ), valamint a sót és a borsot . Lassú tűzön 20-30 percig, vagy amíg a zöldségek ajánlatot . Most már készen áll szolgálni a nullpont Weight Watchers leves . Keverje hozzá a petrezselymet és a citromlevet , és tálaljuk. Ahhoz, hogy a Weight Watchers pont értéke nulla győződjön meg arról adag egy csésze .
3

Próbáljon új változatok a Weight Watchers Zero Point SoupThere sok módja van , hogy adjunk fajta ez a recept , és hogy a Weight Watchers pontérték nulla . Próbálja ki a különböző 0 pont zöldségek és fűszerek . Próbáld ki , hogy a leves ázsiai vagy mexikói ihletett ! Próbálja alacsony zsírtartalmú alacsony kalóriatartalmú csirke húsleves egy más ízt .