Hogyan lehet csatlakozni Weight Watchers Online

A több mint 40 éves , és több millió sikertörténet , Weight Watchers szerzett hírnevet az egészséges és megbízható programok . Most az emberek , akik nem tudnak részt vesz az üléseken is csatlakozni egy online programot, és indítsa el a saját fogyás utazás haza . Olvassa el ezt a cikket, hogy megtanulják, hogyan kell csatlakozni az online program , és kihasználni az erőforrásokat . Ez az, amire szüksége van
Egyszeri regisztrálj díj és a havi díjak

Show More utasítások
1

Fedezze fel a honlapon , hogy többet tudjon meg a Weight Watchers programban , és győződjön meg arról, hogy lesz egy jó illeszkedik az Ön számára . Ismerje meg a cég fogyás filozófia és böngészhet az étkezési terveket és a receptek .
2

Vegyünk egy tárlatvezetés az online programot, hogy megtanulják , hogyan működik , és milyen erőforrásokat biztosít.

3

Iratkozzon fel akár egy három hónapos " megtakarítás" tervet, vagy a szokásos tervet. A " megtakarítás" terv ment öt dollárt egy hét során a terv , de megköveteli a 13 hetes elkötelezettség. Válassza ki a szabványos terv , ha kétségei vannak , hogy ragaszkodni fog , vagy csak azt, hogy próbálja ki. Mindkét terv szükséges egy egyszeri regisztrációs díjat.
4

Válasszon a két étkezési tervek . Az eredeti Flex terv lehetővé teszi, hogy válasszon a különböző élelmiszerek , miközben nyomon követése az étkezést egy pontrendszer . A Core terv határozza meg az egészséges élelmiszerek lehetőségek egy kiválasztott csoportja az egészséges ételeket .
5

Az interaktív eszközöket. A különböző étkezési lehetőségek vannak a különböző eszközök , mint egy pont tracker a Flex Terv és az élelmiszer- listát a Core terv . A Weight Tracker fogja chart a haladást mindkét terv .
6

Vegyél részt az online közösség , ahol megoszthatják tippeket és recepteket más résztvevők motiválják egymást . Ellenőrizze, hogy a honlapon naponta új egészségügyi tanácsok , stratégiák és vetélkedők.
7

Vegyük regisztráció a Weight Watchers Internet társa program, ha részt vesz az üléseken. A program az online eszközöket , hogy kiegészítse a jelenlegi fogyás terv , miközben ára kevesebb , mint a teljes online program .