Mérje meg testmagasságát centiméterben (cm) .
2
konvertálása centiméter a méter ( m ), elosztjuk a centiméterrel 100 . Például, ha a magassága 170 cm , a magassága 1,7 m (170 /100 = 1,7) .
3
Mérje a testsúly kilogrammban (kg) .
4
Számolja ki a BMI . Osszuk el a testsúly kilogrammban a magasság négyzetével. Például , ha az Ön testsúlya 70 kg , és 1,7 m magas, a BMI 24,22 (70 kg/1.7 * 1,7 = 24,22 ) .